Хочу развестись но не могу решиться

Содержание

Как решиться на развод с мужем: 7 шагов к светлому будущему

Хочу развестись но не могу решиться

Женщина всегда очень дорожит отношениями с мужчиной, особенно если состоит с ним в браке. Если вы давно думаете о расставании, но не знаете, как решиться на развод с мужем, вам нужно начать слушать свое сердце и честно посмотреть на реальные причины развода. Выполнение 7 шагов к новой жизни и соблюдение рекомендаций психолога помогут принять решение и пережить развод.

Почему женщина боится развода

Девушки держатся за неудачный брак, не могут уйти из-за собственных убеждений, которые часто не совпадают с реальностью. Психологи установили самые распространенные причины откладывания расставания.

Страх одиночества

Женщина боится навсегда остаться без внимания мужчины. Особенно сложно решиться на предстоящий развод с мужем, если в семье есть ребенок. После бракоразводного процесса у людей появляется время для самосовершенствования и поиска душевной гармонии. Следует научиться понимать, ценить, любить себя, тогда новый партнер появится сам.

Брак ради детей

Женщина боится, что один или двое детей останутся без отца, поэтому никак не может решиться оформить развод с мужем. Она поступает неблагоразумно.

Когда малыш видит несчастливых маму и папу, то подсознательно перенимает модель неблагополучной семьи, а в дальнейшем будет воспроизводить ее в собственном браке.

Развод вовсе не означает, что отец лишается роли родителя, он по-прежнему может активно участвовать в жизни ребенка.

Вера в то, что он изменится

Девушка думает, что он вот-вот одумается, бросит пить, избавится от зависимости, перестанет играть в азартные игры, проводить время с друзьями, будет уделять внимание детям, заботиться о семье, дарить подарки. Что же мешает ему так вести себя сейчас? Изменить мужчину без его желания не получится, поэтому не стоит изощряться в поисках новых методов.

Материальная составляющая

Раньше супруга не работала или по каким-либо причинам зависела от мужа, то переживания по поводу будущего естественны, особенно когда ей нужно обеспечивать не только себя, но и своих детей. В таком случае, чтобы решиться на развод, нужно заранее подготовить почву: найти жилье, работу, обеспечить финансовый запас, только затем приступать к действиям.

ЧИТАТЬ  Как сохранить семью на грани развода: советы психолога

Общественное мнение

Образ разведенки не украшает девушку, поэтому она не решается расторгнуть брак. Боязнь осуждения, непонимания со стороны родственников, друзей и коллег заставляет продолжать отношения, причиняющие боль.  Но окружающим безразлично, что у вас происходит. Только вам виднее, как будет лучше.

Чувство жалости

Жена хочет оставить супруга, но начинает переживать, как тот без нее справится. Иногда сам мужчина пытается манипулировать чувством вины. Несостоявшаяся личность вызывает жалость у партнерши, поэтому ей очень сложно решиться расстаться.

Как понять, что уже пора

Рано или поздно у каждой пары возникают проблемы, после конфетно-букетного периода начинается притирка, появляются недоразумения. Это нормальный процесс развития отношений, но бывают причины, которые указывают, что пора разводиться.

Первые звоночки

Отношения — это сотрудничество двух партнеров. Каждый вкладывает в семью усилия, время, а в ответ хочет получать понимание, любовь, заботу. Разберем первые признаки проблем, которые разрушают семью:

  • отсутствие взаимопонимания, общих ценностей;
  • невозможность поделиться личными переживаниями;
  • отсутствие физического интереса;
  • отдаление супругов;
  • постоянные ссоры без причины;
  • обоюдное недовольство друг другом;
  • отсутствие совместных планов.

На этом этапе при желании супругов отношения можно спасти. Паре придется научиться договариваться или обратиться за помощью к психологу.

Причины для развода

Возникают ситуации, когда речь идет не просто о разногласиях, а о недопустимых вещах для человека. Поведение мужчины представляет угрозу моральному и физическому здоровью жены или даже жизни:

  • Алкоголизм или наркомания. Это зависимости тяжелого характера, которые даже любящая жена не может помочь решить супругу без его искреннего желания. Если он пройдет лечение, то гарантии полного избавления от зависимости нет. Когда человек не осознает потребность бороться с вредными привычками, нельзя подвергать свою жизнь опасности. С мужем-алкоголиком сомнений, как же решиться на развод, быть не должно.
  • Домашнее насилие. Мужчина, который однажды поднял руку на женщину, скорее всего, сделает это еще раз. Оправданий здесь быть не может. Рисковать жизнью и оставить детей без мамы — это просто жестоко. Насилие может быть моральным, оно прививает супруге массу комплексов, доводя до депрессии и заболеваний психики.
  • Измена. Одна из самых распространенных причин — это неверность супруга. Измена возникает на фоне других проблем: непонимания, недостатка уважения, любви, искренности между людьми. Если после заглаживания вины супруг продолжает ходить налево, то лучше решиться развестись и найти человека, который будет верным.
  • Сексуальные проблемы. Когда постоянно закрываются глаза на удовлетворение одного из партнеров, то рано или поздно накопятся обиды и недовольство. Это приведет к измене одного из партнеров, поэтому интимные проблемы игнорировать нельзя.
  • Отсутствие поддержки. Брак — это сотрудничество на взаимовыгодных условиях. Каждый из супругов должен выполнять свою роль по собственному желанию. Если мужчина не хочет содержать жену и детей, поддерживать ее морально и помогать ей, значит, ему безразлична семья.

Как решиться на расторжение брака с мужем: 7 шагов к светлому будущему

Развод — это всегда тяжело для обеих сторон. Если вы понимаете, что давно пора принять решение о расставании, тогда эти шаги помогут не поддаваться сомнениям и жалости к себе, жить полноценной жизнью, пусть не в браке. Можно использовать несколько шагов или все. Универсальные рекомендации подходят мужчинам и женщинам, они подскажут, как решиться на развод с мужем или женой.

ЧИТАТЬ  Как не развестись с женой: практические советы по спасению отношений

Помогите сознанию перестроиться

Пока женщина не решится расторгнуть брак, она будет находить оправдания и причины, почему это невозможно. Наш мозг устроен таким образом, что выдает информацию, которую ищет человек.

Когда девушка точно решит, что развод неизбежен, собственный разум перестанет саботировать обстоятельства и будет предлагать новые решения, которые до этого не возникали.

Отчетливо скажите себе, что это лучшее развитие событий и способ стать счастливой. Запрограммируйте тело и мозг на помощь вам.

Фокус на себя

Женщина, которая не может решиться на развод, скорее всего, не уделяет внимания своей личности: забыла о хобби, интересах, желаниях и жила ради мужа.

Девушка, решившая расстаться с мужчиной, должна заботиться себе, начать выполнять свои капризы, желания, поднимать самооценку.

Ей нужно говорить себе комплименты, делать маленькие подарки, заниматься тем, чем нравится и хочется, дать себе все, чего не хватало в отношениях. Тогда она поймет, что брак делал ее несчастливой.

Поставьте точку

Женщина, которая сомневается в своем решении, испытывает невероятный стресс. Чтобы совершить ответственный шаг, нужно разобраться с собственными желаниями. Для начала определите недостатки, которые вас не устраивают в партнере.

Скажите ему об этом прямо. Например, супруг не помогает по дому. Предложите ему взять часть бытовых обязанностей или нанять помощницу.

Объясните, что вам сложно, вы устали, у вас нет сил, чтобы быть женщиной и строить гармоничные отношения с ним.

Если ему все равно, что вы говорите, тогда он отмахнется и не примет мер, чтобы помочь вам. Озвучивайте все моменты, которые вас не устраивают. Если мужчина не хочет поддерживать разговор, который перерастает в большую ссору, это прямой знак решиться поставить точку.

ЧИТАТЬ  Как расстаться с мужем безболезненно и начать новую жизнь

Прекратите быть ему удобной

Когда вы сами не решаетесь подать на развод, сделайте так, чтобы ушел мужчина. Перенесите ответственное решение на него. Перестаньте выполнять домашние обязанности, готовить для него, стирать, заниматься сексом.

Представьте, он приходит с работы, а вы лежите на диване, его не ждет вкусный ужин, никто не встречает с работы в дверях. Нужно перестать его поддерживать, выслушивать, вдохновлять.

Если будете продолжать его обслуживать, то единственный, кто будет недоволен такими отношениями, — это вы.

Не прикрывайтесь детьми

Самая большая ошибка — оставаться в отношениях, в которых вы несчастливы. В семье ребенок получает модель поведения между мужчиной и женщиной. В его подсознании формируется картинка, как должна выглядеть семья.

Если ребенок наблюдает постоянные ссоры родителей, пагубные зависимости отца, видит, как он избивает мать, то у него появляется низкая самооценка в сочетании с высоким уровнем самокритики.

Из-за этого девочки находят мужей-алкоголиков, а мальчики начинают пить.

Даже если скажете своему ребенку, что так не должно быть в семье, у него не будет другого примера, он станет думать, что такие отношения — это норма. Вы просто испортите ему детство, поэтому для него важна счастливая мама с высокой самооценкой. Наличие детей не должно ограничивать счастье матери, поэтому ей следует решиться оформить с мужем развод.

Упражнение 1: Жизнь коротка

Женщина, состоящая в несчастливом браке, все время надеется на лучшую жизнь в будущем. Она представляет иллюзию, как все изменится, как отношения наладятся и все будет хорошо. Если вы уже начали задумываться о разводе, значит, давно недовольны своим партнером.

А теперь представьте, что жизни впереди нет, у вас осталось полгода.

Как бы тогда распорядились этим временем? Были бы вы с тем человеком, с которым не можете решиться расстаться? Что бы вы тогда делали? Чему посвятили остаток жизни? Начните действовать и делать это прямо сейчас! Наслаждайтесь свободой и делайте то, что вам нравится. Если вы действительно хотите последние полгода провести с этим мужчиной, возможно, вам нужно пересмотреть свои отношения и постараться еще раз побеседовать с супругом.

Упражнение 2: Жизнь через 5 лет

Это интересная практика, которая позволит взглянуть на брак по-новому. Подумайте о том, что изменится между вами в ближайшие пять лет.

Как будут развиваться ваши отношения, в лучшую или худшую сторону, будете ли счастливы? А теперь представьте, что вы развелись.

Что тогда будете чувствовать? Какие будут у вас ощущения? Это упражнение выполняется в полной тишине, чтобы полностью погрузиться в ощущения.

Советы психолога

Если женщина хочет развестись с мужем, но никак не может решиться, ей следует собраться с силами и сделать окончательный шаг. Если вы все время возвращаетесь к мысли о разводе и надежды на спасение брака уже нет, то понапрасну тратите свою жизнь.

Советы психолога подскажут, как наконец-то решиться на развод с мужем и разорвать замкнутый круг:

  1. Осознайте, что вас держит. Скажите самой себе, что вы справитесь со всеми сложностями. Станьте для себя доброй феей, которая будет одобрять все ваши поступки.
  2. Повторяйте себе в качестве аффирмации фразу «Я развожусь», чтобы привыкнуть к этой мысли. Определите точный срок принятия решения, чтобы психика была готова к расставанию.
  3. Чтобы пережить развод, нужно осознать, что вы решились. Вы провели в браке определенное время, когда было и хорошо, и плохо. Теперь наступает новый этап в жизни, вам пора двигаться дальше.
  4. Будьте готовы к естественным стадиям развода: шоку — отрицанию потери; гневу — неконтролируемой злости, ненависти; торгу — желанию вернуть супруга любой ценой; осознанию — пониманию, нередко сопровождаемому депрессией; принятию — началу новой жизни.
  5. Больше общайтесь с друзьями, знакомыми, не оставайтесь наедине. Замыкаться при трагедии нельзя, поэтому следует избегать одиночества.
  6. Отгоняйте негативные мысли или назначьте им время. Например, вы будете страдать только раз в неделю — в субботу с 12 до 2. Как только начинаете думать о плохом, сразу же говорите себе: «Я подумаю об этом в субботу. Все мысли уходите!»
  7. Заключите с собой договор о праве на позитивные эмоции. Делайте один раз в день то, что вам приятно. Это может быть ароматная ванна, любимая книга, теплый плед, чашечка чая. Научитесь баловать себя и дарить того, чего вам не хватало.

Признаться себе, что любовь закончилась, порой бывает очень сложно. Женщина пытается переубедить себя в обратном, ищет оправдания недостойному поведению супруга и своему бездействию. Отогнав страхи и осуществив 7 шагов к безоблачной жизни, вы сделаете правильный выбор и точно узнаете, как вам решиться на запланированный развод с мужем.

Источник: https://love-is.org/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem/

Как решиться на развод с мужем и не ошибиться: советы психолога для принятия обдуманного решения

Хочу развестись но не могу решиться

Развод — слово, которое ассоциируется со страданиями, ссорами и исключительно негативными эмоциями. Некоторые из женщин настолько его боятся, что терпят буквально любые выходки супруга, либо сохраняют брак, убеждая себя, что у них такая судьба.

Однако такой страх во многих случаях не оправдан – нездоровые отношения не делают счастливым ни одного из партнеров. Каждый человек имеет право на уважение, ласку и заботу, и если отношения себя исчерпали, а надежда на нормальную совместную жизнь с супругом потеряна, разумным решением будет именно развод.

Как понять, что пора разводиться с супругом?

Многие слышали фразу про то, что «любовь живет 3 года». На самом деле речь идет о кризисах в жизни пары — первый, как правило, наступает по истечении 3-х лет совместного проживания, следующий — после 7 лет. С таким сложным периодом в жизни под силу справиться многим семьям. Ссоры и ощущение того, что чувства угасли — не всегда повод для разрыва отношений.

Однако не стоит путать недовольство мужем, связанное с кризисом, с реальной угрозой браку. Существует ряд причин, когда развод действительно обоснован:

  1. Измены мужа – наиболее распространенный повод, который приводит к краху отношений. Потерянное однажды доверие вернуть не так легко, к тому же справиться с обидой способен не каждый. Если же интрижка супруга — не единичный случай, сомнения о разводе излишни.
  2. Иногда женщина ловит себя на мысли: «Хочу, но не могу развестись с мужем». Такие понятия, как совместная жизнь ради детей, и то, что малыши должны расти в полноценной семье, прочно засели в головах представительниц прекрасного пола. Действительно, замечательно, когда ребенок растет в любящей семье, где царит гармония и уважение. Если же вместо этого он наблюдает нелюбовь родителей друг к другу, ссоры или даже рукоприкладство, сохранение такой семьи скажется на нем отрицательно.
  3. Женщины, которые не решаются на развод из-за непонимания близких или боязни того, что скажут окружающие, допускают огромнейшую ошибку. От чужого мнения и осуждения больше всего зависят эмоционально незрелые люди. В таком случае нужно вспомнить, что жить стоит ради себя, и если, будучи женой, женщина несчастлива, нужно отбросить все страхи и инициировать бракоразводный процесс.
  4. Проблемы в интимной сфере – довольно серьезная причина. Это может быть непонимание друг друга, пропавший интерес и разные сексуальные темпераменты супругов. Множество подобных проблем решаемо — достаточно обратиться за помощью к психологу или сексологу. Правда, в некоторых случаях единственным правильным выходом будет развестись.
  5. Вначале отношений многие вещи в любимом человеке кажутся милыми, но с годами его поведение все чаще может вызывать недовольство. Важно понять, как разрешить сложившуюся ситуацию, поговорить с мужем. Однако бывает, что супруги устали друг от друга, и их раздражает буквально все. Возможно, ища повод для ссоры, партнер не знает, как решиться на развод.
  6. Неравный вклад чувств, сил и средств в семью может привести к ее разрушению. Например, один любит, а другой позволяет себя любить, или когда все финансовые и бытовые вопросы решает одна сторона, а инфантильный партнер пользуется трудами другого.
  7. Рукоприкладство и насилие – вот над чем не стоит задуматься женщине при принятии решения о разводе. Не имеет значения, насколько серьезными были побои, или тот факт, что это лишь единичный случай. Даже если агрессивное поведение мужа вызвано упреками жены, оставаться с таким мужчиной не стоит.

Эмоциональные этапы разрыва семейных отношений

Разрыв брачных уз практически всегда происходит тяжело для обеих сторон. Не зря говорят, что «развод – это маленькая смерть». Психологи выделяют несколько эмоциональных этапов разрыва длительных отношений или брака:

  1. Первый этап – это шок, партнеры могут не верить в происходящее. Разрыв отношений может восприниматься как привычная ссора, поэтому появится ожидание последующего примирения. Иногда человек осознает всю серьезность ситуации лишь после получения на руки судебного решения о расторжении брака.
  2. Второй этап – посттравматический, он затрагивает чувства собственного достоинства супругов и уязвленное эго. Данный период психологи сравнивают с восстановлением после травмы. Человек испытывает боль, он крайне уязвим и пытается распутать моральные, психологические и эмоциональные клубки своих проблем.
  3. Третий этап – это одиночество и ощущение ненужности. Не являются исключениями и те люди, у которых есть новые партнеры или поддержка близких. Характерные чувства для этого периода — разочарование, опустошенность и унижение. Данный этап связан с защитной функцией психики, его сравнивают с заживлением ран.
  4. Четвертый этап – долгожданное облегчение. Человек больше не чувствует себя разочарованным, он ощущает себя более сильным и даже гордится собой пройденный жизненный путь.

Советы психологов, как решиться на расторжение брака

Как показывает практика, чаще всего инициаторами разрыва брачных уз выступают женщины. Мужчины предпочитают тянуть время или ждут, чтобы первый шаг сделала партнерша.

Чтобы понять себя было проще, можно воспользоваться одной из психологических техник, которая предназначена для распутывания самых сложных проблем, когда сердце противоречит разуму. Техника «Декартовы вопросы» представлена в таблице.

ВопросыОсобенности выполненияПодсказки
1Что произойдет, если так сделать?Нужно просто ответить
2Что не произойдет, если так сделать?Вопрос предусматривает выявление «вторичных выгод»Рассматриваются плюсы нынешней ситуации и риск их потерять
3Чего не будет, если так не сделать?Вопрос несколько «тупиковый», но если поразмышлять, можно взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новомуЗдесь важнее ориентироваться на интуицию, а не на логику
4Что будет, если так не сделать?Размышление напоминает часу весов, где на одной стороне прежняя жизнь и ее последствия, а на другой — расставание и лучшая жизнь

Если чувства супругов все еще не остыли, развод будет мукой для обоих. В таком случае лучше попытаться примириться, преодолевая непонимание и обиды. Однако если преградой к разрыву становится привычка или жалость, ситуация в семье может только усугубиться. Кроме того, боясь решиться на развод, супруги лишают себя шанса быть счастливыми порознь.

Почему нельзя держаться за брак, боясь навредить ребенку?

Ребенок — одна из самых главных причин, из-за которой женщины не решаются на развод. Однако такая жертва мамы не всегда оправдана по отношению к самим детям.

Если в отношениях пары есть сложности, стоит убедиться, не приносят ли ссоры и напряжение ущерб маленьким членам семьи. Родители могут не показывать свою неприязнь при малыше, но он все равно все чувствует и понимает.

Ситуация в семье отложится в детском подсознании и в дальнейшем повлияет на его жизнь (в частности на — отношения с будущей женой или супругом). Каждый малыш хочет, чтобы мама с папой были рядом, но главное — чтобы они были счастливыми.

Одним из страхов женщины, думающей о разводе, являются сомнения о том, сможет ли она сама поднять на ноги дочку, сына или нескольких детей. На самом деле все не так страшно, как кажется, и многие матери с этим справляются. Если муж любит малышей, с ним обязательно получится договориться насчет их совместного воспитания.

К сожалению, есть и такие отцы, которые не желают брать на себя ответственность и хоть как-то помочь супруге – в таком случае не стоит раздумывать о разводе. Не нужно сомневаться и тогда, когда у мужа есть алкогольная либо наркотическая зависимость, страсть к игровым автоматам, или он поднимает руку на кого-то из членов семьи.

Как объяснить свое решение детям?

Решение о разводе дается нелегко, но объяснение с ребенком — еще тяжелее. Прежде чем начать разговор, стоит подготовить себя к разным вариантам развития событий. Если отношения с супругом не сложились, но при этом он — замечательный папа, принять ситуацию малышу будет непросто. В случае, когда причиной развода является алкоголизм или тирания отца, дети могут даже обрадоваться.

ИНТЕРЕСНО: как пережить развод с мужем, если есть дети?

Важно, чтобы с ребенком поговорили двое родителей, объяснив, что любить его будут по-прежнему, а с папой они будут регулярно видеться и проводить время вместе.

Не стоит обманывать малыша и обещать, что ничего не изменится. Другой немаловажный аспект — это объяснить ребенку, что он не является причиной расставания мамы и папы.

Такие мысли часто не дают покоя детям после развода родителей.

Лучше всего, если решение будет представлено ребенку как обоюдное. Нельзя искать при этом виноватых и разговаривать между собой на повышенных тонах. Впутывая ребенка в разногласия и оказывая с его помощью давление друг на друга, родители наносят ему непоправимую травму.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-reshitsya-na-razvod.html

Как решиться на развод с женой? Советы психолога

Хочу развестись но не могу решиться

Приветствую! В сегодняшнем материале рассмотрю следующий мужской вопрос и попытаюсь разобрать по полочкам, как решиться на развод с женой и стоит ли это делать, если есть ребенок или его нет, если она ни в чем перед вами не провинилась или изменила. Гарантирую рассмотреть вопрос под всеми углами, чтобы дать развернутый ответ.

Развод заставляет не только задуматься об ожидаемых аспектах жизни: свобода действий, отсутствие бытовых преград и графиков, но и как перспективу одиночества, ведь не каждому человеку удается создать вторую семью, когда появилось твердое желание. задача — оставаться честным перед самим собой, точно знать последствия и свести их к минимуму, если таковые объявятся.

Важно! Определите итог и жены. Понравится ли он ей? Сможет ли выбраться из ситуации, в которую вы ее загоните по средствам развода? Было бы слишком эгоистично бросать жену «у разбитого корыта», если она этого не заслужила, к тому же с детьми (если есть).

статьи:

– Как решиться на развод с женой? Советы психолога.
– Как решиться на развод с женой, если есть ребенок? Советы психолога.
– Тест: стоит ли разводиться?

Акцентируя внимание на собственном спокойствии и умиротворении после развода, следует задуматься также о физической атрибутике. Не все мужчины, вступая в брак, имеют в собственности квартиру, машину, благосостояние и т.д.

Как и женщины, мужчины обретают некую финансовую свободу или облегчение от отсутствующих переживаний по поводу необходимости в приобретении жилья, если проживают в квартире тещи, например.

Разведясь, придется сменить место жительства, деятельности, вознести за свою жизнь ответственность только на себя (если до брака вы находились не в лучшем положении).

Если говорить о том, как решиться на развод с женой без детей, то стоит прибегнуть к анализу сложившейся психологической ситуации между вами и женой. Если это банальное отсутствие привязанности, нет смысла выжидать, поскольку каждый прожитый день в браке грозит будущей разведенке созданием психологического барьера, связанного с негативизацией отношений.

Рассмотрите следующие аспекты:

  • Возможность сохранения отношений за счет выстраивания доверительного взаимодействия (Когда муж с женой начинают жить вместе, создается иная атмосфера для обоих, как правило, один из партнеров ведет себя, как и раньше, другой же испытывает дискомфорт, быть может причина желания расторгнуть брак заключается в этом?);
  • Адаптация к вновь известным изменениям в женском характере (Если женщина на свиданиях пыталась демонстрировать только положительные качества, что привело вас к созданию ячейки общества, а сегодня она более раскрепощена и это вас беспокоит, может пересмотреть и переформировать сохранившийся идеальный образ с встреч до свадьбы?);
  • Наличие психологического дискомфорта не связано с супругой (Флегматики ценят любимых, но любят одиночество. Из-за появления еще одного человека, постоянно мелькающего перед глазами, не давая сосредоточиться на важном, имитируют желание избавиться от него, но после страдают. Проанализируйте это через визуализацию событий.);
  • Проявление антиморальных форм поведения супруги (Чтобы понимать, как решиться на развод с женой после ее измены, достаточно полюбить себя и не позволять собой манипулировать. Рекомендую к чтению: Жена не дает развод. Что делать?).

Как решиться на развод с женой, если есть ребенок? Советы психолога

Если в предыдущем аспекте ставку нужно было делать на отношение к своим предпочтениям, с наличием детей дела обстоят иначе. Развод не освободит вас от обязательств перед ними, вам по-прежнему нужно будет заниматься их воспитанием, финансовым обеспечением и контактировать с бывшей супругой.

Так как решиться на развод с женой с двумя детьми, или менее, дает лишь вам право не жить рядом с ними, строить любовь с другой женщиной, то не целесообразней ли прибегнуть к выбору: дети или другая женщина? Фактически будущая невеста вас будет с ними делить, а иногда и ревновать, как к детям, так и к бывшей.

Но как решиться на развод с женой, если есть двое детей? Важно побеспокоиться о нескольких вещах:

  • Чтобы мать не настраивала против вас ребенка (детей) (Если обида жены застрянет в детских умах, до конца жизни они будут вас ненавидеть.);
  • Чтобы допустила ваше присутствие в брошенной семье (Ввиду обиды и понимания низкого отношения к семейству, бывшая супруга может отказать вам видеться с детьми, чтобы вы не воспитали в них низкие качества.);
  • Чтобы новая жена не стремилась на пост матери и не манипулировала бывшей семьей (Запреты, ревность, условия…);
  • Чтобы бывшая не смогла манипулировать вашим новосозданным союзом (Пример: бывшая придумала редкую болезнь дочери, а муж ушел к состоятельной женщине, у которой клянчил деньги на лечение, поверив в выдуманную болезнь. Как оказалось, брошенная жена жаждала платы за свою обиду, за которую в итоге расплатилась нынешняя жена. Лечения не было, средства вкладывались в будущее: недвижимость, бизнес. На момент, когда правда выяснилась, жены поменялись финансовым благосостоянием.).

Психологические травмы ребенка

Трансформация семьи сильно влияет на психику ребенка вне зависимости от его возраста до 18 лет.

Слово, действие, отношение родителей оставляется в его подсознательной составляющей памяти, поэтому последствия могут проявиться спустя 5-10 лет, когда вы уже и не вспомните об ошибке.

Этот факт не означает, что вам как настоящему мужчине, необходимо мучиться от безысходности, негативное взаимодействие супругов приводит к еще худшим последствиям, нежели просто развод.

Распространенные психотравмы и причины их возникновения:

  • Крики, ругань, использование брани в разговорах в итоге копируется детьми или выносятся на «трон» худших взаимоотношений, что заставит отстраниться от таких родителей во взрослой жизни и потерять контакт;
  • Рукоприкладство, в зависимости от того, к кому из родителей тянется ребенок, будет применяться и в его семье либо породит желание отомстить.

При разводе родителей:

  • Высок риск потери авторитета отца (и матери в случаях постоянного отсутствия контроля, будучи находясь на работе), отсюда детский алкоголизм, пробование запретных веществ, низкая успеваемость в школе и другие негативные социальные недуги;
  • Замкнутость, выбор негативно влияющих на психологию занятий (компьютерные игры, клубы, дворовые друзья и т.д.).

Готовы нести ответственность за вышеперечисленное? Тогда смело обратитесь к этому материалу: Как сказать жене о разводе?

Помните! Выбор — это не только удобство обихода, эмоциональный и психологический комфорт, удовлетворение желаний, это еще и ответственность. Чтобы не пасть лицом в грязь, придерживайтесь последнего, ведь легкомысленность — прерогатива «быдла».

Тест: стоит ли разводиться?

Трижды подумайте, может, ваш случай не требует развода. Многие мужчины жалеют о решении спустя 2-5 лет. Пройдите тест. Точность результата зависит от честности ответов.

При возникновении дополнительных вопросов прошу писать их в комментарии или на страницу «Описать ситуацию». Подписывайте на новые статьи, после публикации они придут прямо вам на почту. P.S. Никакого спама, гарантирую!

Источник: https://2love.pro/kak-reshitsya-na-razvod-s-zhenoj/

Как решиться на развод с мужем: практичные советы, секреты и упражнения

Хочу развестись но не могу решиться

Чтобы понять, как решиться на развод и выйти из него человеком со здоровой психикой, нужно сосредоточиться на собственной персоне. Это не означает замыкаться в себе.

Информацию извне (от родственников, психологов, из книг и статей) следует воспринимать критически. Человек не одинок в своих проблемах. Со всеми переживаниями, страхами уже сталкивались и справлялись до него.

Взгляд со стороны на опыт других «жертв отношений» и психологические упражнения помогут сделать шаг к свободе.

Причины, по которым люди медлят с разводом

Разорвать привязанность, привычку, вырваться из манипуляций бывает сложно. Еще сложнее нести ответственность. Чужие друг другу партнеры остаются в браке, потому что:

  • не уверены в будущем (страх одиночества, бедности, разрушенных жизней детей);
  • боятся сплетен, осуждения;
  • привыкли друг к другу;
  • чувствуют вину, жалость к партнеру (касается изменников);
  • являются жертвами абьюза (психологически зависимы от партнера).

Как расстаться с мужем: советы психологов на все случаи жизни

Осознание сдерживающих факторов — начало освобождения.

Чего боятся женщины

С развитием общества список страхов сокращается. На это повлияли материальная и моральная независимость, психологическая образованность людей, искоренение предрассудков, мифов. Но существуют проблемы, которые мир еще не поборол.

Финансовые проблемы

Женщина материально зависима от партнера, если у нее отсутствуют поддержка близких, работа, образование. Многие дамы переживают: «Хочу развестись, но не могу решиться». Им стоит создать «финансовую подушку»:

  1. Определить, чего ждут от жизни, составить план, действовать поэтапно.
  2. Получить образование.
  3. Найти работу.
  4. Обсудить с близкими возможность материальной помощи на первых порах после обретения свободы.
  5. Решить вопрос с жильем.
  6. Накопить денег для первых нескольких месяцев самостоятельной жизни, учитывая стандартные траты на детей.
  7. При необходимости обратиться к психологу для укрепления мотивации, избавления от психологических блоков, всестороннего анализа ситуации.

Если муж не представляет опасности для физического и морального здоровья супруги и детей, подготавливают почву для расставания не спеша, но уверенно. Агрессивному, психически нестабильному мужчине о своих планах лучше сообщить, когда «подушка» уже создана.

К психологам и интернет-сообществу мужчины тоже обращаются с проблемой: «Хочу развестись с женой, но не могу решиться на такой шаг». Возможно, это обоюдное желание, которое партнеры не замечают друг в друге. Зачастую супруги после откровенного разговора избавляются от обид, сближаются и идут вместе по жизни дальше.

Как сделать жизнь после развода счастливой: доступные способы

Жилищный вопрос

Многие пары живут вместе во время развода и после него, поэтому стараются наладить нейтральные соседские отношения. Это позволит сосуществовать довольно комфортно. Другие варианты решения проблемы жилья:

  1. Договариваются с родственниками, у которых есть свободное пространство и желание принять семью (сразу обсуждают время проживания).
  2. Присматривают съемную квартиру.
  3. Предварительно консультируются с юристом о разделе имущества.

От мужчины-тирана женщины убегают немедленно к родным или в специальные центры помощи. Насильнику не сообщают о желании развестись, находясь рядом с ним. Вместо этого оставляют письмо, сообщение. Склонные к агрессии люди не контролируют свои реакции, могут навредить партнеру, детям.

Стоит помнить юридические принципы разделения имущества и финансовой поддержки детей:

  1. Алименты выплачиваются партнеру, который заботится о детях. Выплаты производятся до совершеннолетия или получения образования отпрысками. Размер сумм: на одного ребенка — ¼ совокупного дохода, двое детей получают 1/3 заработка отца, на трёх и более уходит половина зарплаты.
  2. Кредит и имущество, купленное за эти деньги, делится поровну.
  3. Приобретенная во время супружеской жизни собственность разделяется пополам.
  4. Имущество, которым владели до брака, не делят.

Важно не мстить партнеру, поделить материальные блага честно. Обозленный мужчина, которого оставили с пустыми руками, может сводить счеты с бывшей супругой. Правильная цель — мирный развод.

Как правильно сказать мужу о предстоящем разводе, чтобы не обидеть

Как отреагируют дети

Мужчины реже ищут такой способ расставания с женой, который не травмирует детей или не придется тратить свои деньги и время на их воспитание в одиночку. Общие отпрыски, как правило, остаются с мамой. В таких ситуациях подпитывается женский страх:

  • клеймлением неполных семей;
  • мифами о неполноценности ребенка из такой ячейки общества;
  • заблуждениями о психологических травмах детей;
  • нежеланием нести полную ответственность за свое чадо.

Взрослые люди, воспитанные в семьях со сложной психологической атмосферой, настаивают: важен не факт брака, а счастье родителей, пусть и живущих отдельно. Даже если нет очевидных ссор, дети ощущают отсутствие любви, уважения между родителями. Они воспринимают такую модель семьи как единственно возможную. Вырастая, они неосознанно создают ячейку по этому шаблону.

Что скажут люди

Пара боится не только осуждения, но и спекуляций на своей личной жизни. Излишнее внимание, выслушивание ненужных мнений утомляет. Бывшие супруги имеют право уверенно пресекать навязчивые разговоры.

Иногда для страха нет оснований: 90% супругов разрывают отношения, поэтому тема развода все меньше интересует сплетников. В идеале разводящаяся пара не обращает внимания на пересуды. Если на практике чужие мнения задевают, тогда нужно сконцентрироваться на приятных и тактичных собеседниках. Ценятся объятия, понимание, доброе слово, само присутствие человека рядом.

Как осмелиться разорвать отношения

«Распутать» мысли поможет психолог. Если проблемы очевидны, тогда пора действовать. Цель — вычленить собственное «я» из многолетнего «мы».

Осознание себя как личности

«Хочу развестись, но никак не могу решиться», — мысль, которую необходимо для себя повторять (и записывать), но изменив формулировку: «Я развожусь!». Акцент делают на «я». Это действенная мантра для большей решительности.

Нужно определить дату или промежуток времени, в течение которого развод состоится, записать событие и число (лучше вручную). Рекомендуется писать, проговаривать. Осознать себя личностью помогут занятия спортом, новые хобби, активное общение вне семьи.

Победы записывают в ежедневнике, хвалят себя, награждают.

Обдумывание перспектив

Существуют положительные и отрицательные перспективы. Чтобы решиться пережить развод, можно использовать упражнение:

  1. Представить, что жизнь закончится через несколько месяцев.
  2. Написать список планов, имена людей, с которыми хочется это время провести.
  3. Составить 2 детальных перечня, что ждет членов семьи через 2 года: в случае развода и если брак сохранить.

Упражнения для фантазии помогают оценить ситуацию по-новому, определиться с решением.

Анализ своих потребностей

Чтобы решиться и пережить развод, нужно отправиться отдыхать, оставив детей проверенному человеку. Подойдет муж, если он опытный хозяин дома, заботливый отец.

Тишина, новые впечатления, забота о себе необходимы, чтобы найти выход. Здоровый эгоизм уместен даже при наличии детей. Спокойная мама — залог счастья для них. Важно уделить внимание внешности.

Преображение произойдет незаметно, повысится самооценка.

Уделить себе больше времени

Исключается бытовое, эмоциональное и сексуальное обслуживание партнера. Телесная близость возможна после решения проблем и по обоюдному желанию. Важно остаться наедине со своей личностью.

Бросаясь в новые отношения в уязвленном состоянии, женщины рискуют связаться с манипуляторами. Важно уважать свои эмоции, а не убегать от них. Боль стоит принять и отпустить.

Заглушенные переживания возвращаются спустя годы.

Заставить себя не бояться

Чтобы побороть страхи, нужно их осознать (проговаривать, записывать). Следующие шаги:

  • создание «материальной подушки»;
  • погружение в новые дела;
  • если есть ребенок, тогда забота о его комфорте должна помочь решиться на развод;
  • активный отдых, забота о красоте;
  • ведение дневника успехов;
  • поддержка близких (важна молчаливая поддержка в виде приятного совместного времяпрепровождения, человеку не нужны чужие советы, ему необходимо время, чтобы принять свое решение);
  • фантазирование о самостоятельном светлом будущем;
  • посещение психолога (при желании).

Эффективность не терпит суеты и спешки.

Признаки того, что пришло время расторгнуть брак

Бытовые ссоры, кризисы бывают у всех. Но некоторые проблемы являются сигналами к прекращению отношений:

  • нежелание второй половинки делить обязанности: забота о бюджете семьи, детях, уюте в доме распределяется неравномерно;
  • эмоциональное отдаление, отсутствие общения, общих интересов;
  • поддерживание связи с мужем ради детей;
  • зависимость супруга от спиртных напитков, наркотических веществ, азартных развлечений: чтобы принять решение о расставании с мужем-наркоманом или алкоголиком, нужно оценить его опасность для семьи и готовность меняться; если он исключает лечение или ограничивается пустыми обещаниями, тогда держаться за такого мужа не стоит, но и после лечения бывают срывы;
  • интимные проблемы: неудовлетворенность в постели угнетает, приводит к изменам;
  • регулярные измены: единичные предательства часто прощают, повторные «походы налево» означают неуважение; сексуальная неверность — причина распространения венерических заболеваний среди семейных людей;
  • физическое насилие: насильник редко ограничивается первым ударом, поэтому лучше уйти сразу;
  • моральное насилие: обесценивание мнений и эмоций партнера, насмешки, оскорбления превращают человека в затравленную, нестабильную и закомплексованную жертву.

Любое насилие — причина для немедленного спасения.

Советы психологов

Разорвать отношения спокойно, без суеты и последовательно — искусство. Интуитивные решения не всегда бьют в цель. Гармонично пройти сквозь эту ситуацию помогут советы психолога:

Как пережить расставание: способы и советы психолога

  1. Проживая в одном доме, супруги ведут себя вежливо, спокойно, отстраненно, не позволяют себе оскорблений — все важное уже сказано, прошлое и друг друга изменить невозможно.
  2. После трёх лет дети понимают суть происходящего и лжи не простят.

    Ребенку сообщают о разводе оба родителя.

  3. Если у одного из партнеров есть надежда на сохранение союза, искренне обсуждают такую возможность, но претензии высказывают твердо, спокойно.
  4. Когда обе стороны согласились на примирение, партнеры учитывают требования друг друга. Обещаний недостаточно, их подтверждают действиями.

    Без решения семейных проблем обоими партнерами союз обречен.

  5. Супруги должны быть внимательными к своему психическому состоянию, ведь расстройства могут развиваться скрытно. Если эмоции зашкаливают, дают себе перерыв (при возможности отправляются отдохнуть к родителям, друзьям).

    Отдых друг от друга позволяет собраться с мыслями, убедиться в наличии или отсутствии чувств.

  6. Выбирают правильное время для решающего разговора. Пьющий муж должен воспринимать информацию в трезвом состоянии. Поздний вечер и ночь — неподходящее время для судьбоносных бесед. Решения принимают на холодную голову.

После отсутствия на нескольких судебных заседаниях одного партнера развод происходит без его согласия.

Раздумывая, как решиться на неизбежный развод с мужем, женщины прислушиваются к мнению окружения, тематическим чатам, книгам. Но это необъективные и незаинтересованные источники. В центре решения должен быть здоровый эгоизм.

Источник: https://onelove.su/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem/

Как решиться на развод

Хочу развестись но не могу решиться

Всё больше не могу! Не могу и не хочу так жить! Но как я буду одна жить, вдруг не смогу? А дети, как они без отца? Может он изменится, ведь мы так любили друг драга. Ведь когда то были счастливы вместе. Может дать ему еще шанс? И так по кругу изо дня в день, из года в год.

Бывает так сложно поставить эту окончательную точку в отношениях. Так сложно начать новую жизнь для себя. Может во всём виноваты стереотипы, а может просто страх перед чем то новым, а может мы просто боимся выйти из обыденной “зоны комфорта”.

Хотя понимаем, что так жить нельзя! Давайте поэтапно разберем как решиться на развод.

Сделайте доброе дело и внесите свой вклад в развитие канала. Простая подписка или лайк здорово поможет в его развитии. Спасибо.

В отношениях ссоры неизбежны. Это нужно понимать и стараться их сглаживать и жить дальше, но есть такие ситуации, когда действительно стоит задуматься о разводе.

  • Это рукоприкладство и моральное насилие. Никогда не стоит это терпеть. Если он поднял на вас руку один раз, знайте, что сто процентов будет и второй и третий. Если мужчина вас любит, никогда не позволит себе причинить вам боль. По статистике лидирующее место убийств, занимают убийства на почте бытовых ссор и насилия. Моральное насилие тоже веская причина задуматься о разводе. Если ваш муж не уважает вас и постоянно оскорбляет, не стоит это терпеть. Поверьте, что ваше нервное истощение ещё скажется в будущем, на вашем здоровье.
  • Измены. Если ваш муж вам изменил, даже не надейтесь, что получится забыть и простить. Вы будете терзаться сомнениями, обидами и подозрениями всю вашу жизнь. И потом разве человек, который действительно любит, уважает и ценит вашу семью пойдет на сторону? Конечно же нет. В такой семье никогда не будет гармонии и счастья. Бегите от него не задумываясь.
  • Пагубные привычки. Это может быть и алкоголизм, и наркомания, и игромания или другая зависимость. Вы сделали всё что могли, разговаривали, поддерживали, угрожали разводом и плакали. Сбирайте вещи и уходите, преодолеть зависимость очень и очень сложно. Он будет тащить вас в яму. Редкие случаи, когда жене удавалось помочь преодолеть зависимость мужа. Думайте, какой пример для детей и какая может быть наследственность.
  • Жизнь ради детей. Если чувства угасли, ничего общего у вас уже нет, но вы продолжаете жить ради детей. Это неправильно. Во первых как бы вы не скрывали от детей ваш разлад, они всё равно его чувствуют. Во вторых после того как дети вырастут и уйдут из отчего дома, уйдет и муж. И вот тогда вам действительно станет одиноко.
  • Он ничего не хочет делать! А также интимная несовместимость. Всё на ваших плечах, дети, дом, финансовые заботы. Это тяжело, когда ваша вторая половина живет только для себя. Когда он не интересуется ребенком, а так же денежным проблемами, когда у вас раздельный бюджет по какому о негласному правилу покупать продукты и всё необходимое должные именно вы. У него нет никакого стремления стать единством, настоящей семьей. Это очень плохо. Интимную несовместимость можно пережить, но как правило это будет провоцировать постоянное неудовлетворение и возможные измены

Как же решиться на развод? Как правило первый шаг делают именно женщины. Мужчинам он дается намного сложнее. Вы должны решить это у себя в голове, что это конец. Не искать больше оправданий и надежд. Просто решите для себя: Всё, это конец отношений! Я развожусь!

  • помните с ним вы не счастливы и счастливой точно уже не станете. Цените себя, свою жизнь и жизнь ваших детей. Жизнь одна и она слишком быстротечна. Если вы попробовали всё чтобы наладить вашу семейную жизнь, но не получилось. Вы чаще плачете, чем улыбаетесь. Решайтесь. Цените жизнь. Нам ведомо знать срок нашей жизни, проживите её для себя. Сложно будет только в начале.
  • не стоит его жалеть. Не жалейте его, он уже точно не изменится. Говорить вам он может что угодно, не верьте. Если человек действительно любит, он старается и меняется. Гармония в отношениях очень важна, а у вас её нет. Зачем такие отношения? Для чего? Жизнь проходит, вы стареете. Вы и так потратили достаточно времени своей жизни для него и на него. Время не вернуть – оно бесценно. Потратьте его лучше на себя и своего ребенка.
  • не бойтесь, что не справитесь одна с детьми. Это очно не повод оставаться с ним. В нашей стране поглощающее количество женщин разводятся и воспитывают детей одни. Всё вы сможете. Продумайте как вы будете отводить ребенка в дет. сад, как забирать. Поговорите с родственниками, объясните ситуацию, вам точно помогут. Если не умеете водить, вы срочно идите учиться на права. Можно будет в кредит купить на перове время очень бюджетный автомобиль в кредит. Он очень облегчит вашу жизнь. Подумайте, что вы умеете лучше всего в интернете полно идей, для дополнительного заработка. Поверьте в себя, в свои силы, заручитесь поддержкой близких и уходите. Всё получится! Обязательно подавайте на алименты!

И последнее, что хочется сказать. Милые женщины, любите себя, цените себя. Жизнь слишком быстро проходит. Развод это не приговор, это возможность начать жить для себя, возможность развиться как личность.

Гармония очень важна, если не получилась семья, то ищите её в себе. Займитесь любимым делом, своей внешностью. И ещё: Ребенку намного важнее видеть счастливую и спокойную маму рядом, чем постоянно ругающихся родителей.

Будьте счастливы!

Как понять, что муж вам изменяет? Обо всем этом можно узнать вот тут>>>>>

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b5217aa091c6700a8367436/kak-reshitsia-na-razvod-5bcbfe739a61e000aa8e71c2

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.