Упрекаю мужа за измену

Содержание

Как наказать мужа за измену? Учимся делать больно, но справедливо

Упрекаю мужа за измену

Для вас актуален вопрос, как наказать мужа за измену, тогда вы выбрали нужную статью. Данная тема является болезненной для многих женщин. Мужчина – надежное и верное плечо, на которое всегда можно опереться. Во всяком случае, именно так и должно быть. В начале отношений кажется, что это любовь на всю жизнь. Но проходит время, чувства угасают, партнеры приедаются друг другу.

Мужья видят единственный выход из ситуации – получить «глоток воздуха», вспышку адреналина, новые ощущения и эмоции. Все это они находят в измене. Причем она может быть однократной, но если об этом узнает его любимая, ничего хорошего ждать не приходится.

Как справится с чувством унижения и предательства? Только сильная девушка может выйти из ситуации с гордо поднятой головой. В статье подробно рассмотрим, как можно заставить мужчину жалеть о содеянном.

Как наказать мужа за измену? Многие девушки хотят отомстить тем же. Но психологи уверяют, что это огромная ошибка.

Тем самым, вы загоните себя в тупик. На одну душевную травму навалится другая, груз ответственности будет с каждым днем нарастать. Куда лучше подавать месть холодной. Для начала стоит решить, сможете ли вы дальше продолжать жить с изменщиком, или на этом в отношениях стоит поставить точку.

В зависимости от ответа и нужно действовать. Давайте рассмотрим все возможные варианты.

  • Уходим красиво
  • Действуем решительно
  • Поможет ли любовь?
  • Типичные ошибки

Итак, вы узнали, что ваш любимый мужчина вам изменяет. Многие девушки впадают в депрессию, пытаются расслабиться при помощи алкоголя, закатывают истерики, бьют посуду. Но, как утверждают психологи, это мало помогает. В непростой ситуации нужен трезвый ум, стальной характер и «холодная» голова.

Для начала стоит разобраться в измене. Они тоже бывают разными:

  • Случайная связь. Мужчины полигамны, они могут согласиться на контакт с незнакомой девушкой по нескольким причинам, но самая распространенная – чрезмерное количество выпитого алкоголя. Этот вид неверности считается самым безобидным;
  • Постоянная любовница. В этом случае нужно действовать незамедлительно. В 40% браки распадаются. Узнали о прочной связи на стороне, решите для себя, есть ли силы выиграть войну. Если ответ отрицательный, лучше не портить нервы, сразу уйти.

Факт измены установлен. Вы понимаете, что простить человека не получится. В этом случае дальнейшие действия должны выглядеть следующим образом:

  • Не рубите с плеча. Постарайтесь успокоиться. Если не получается сделать это самой, доверьтесь лучшей подруге или посетите психолога. Это помогает в 90% случаев. Нельзя все переживания держать в себе, так и до психушки не далеко;
  • Хорошо все взвесьте. Если решились на развод, обратной дороги быть не должно. Иначе муж подумает, что таким образом вы просто запугивали его. Ситуация может повториться вновь;
  • Ищите доказательства. Одно дело застать мужа в постели с любовницей, и совсем другое услышать об этом от подруги или знакомой. Убедитесь, что ситуация имела место быть;
  • Ну а теперь приступаем к самому интересному. Наймите адвоката, который поможет сделать ваш бракоразводный процесс быстрым и выгодным для вас;
  • Постарайтесь выжать из мужчины максимум. Многие девушки осуждающе относятся к данному пункту, а зря. Не стоит парня жалеть. Он изменник, который не только растоптал ваши отношения, но и оказался предателем. Опустошите его кредитку, потратьте деньги на себя любимую, чтобы чувствовать себя настоящей королевой.

Девушки, помните, прежде всего, нужно любить и уважать саму себя. Не позволяйте мужчинам превращать вас в подстилку.

Простить измену сложно, но все-таки можно. Если вы уверены, что найдете для этого в себе силы, почему бы не попробовать побороться за любимого? Тем более, шансы высоки. Роскошных женщин не бросают, запомните данную догму. Внимательно посмотрите в зеркало.

Кого вы там видите? Сексапильную даму или домохозяйку в застиранном халатике? Если второй вариант победил, немедленно исправляем ситуацию. Не стоит жалеть средств, ведь ваши отношения с любимым висят на волоске. Посетите парикмахера, косметолога, стилиста, неплохо бы заняться спортом.

Обязательный пункт – шопинг. Измените образ. Купите сексуальное белье, черное обтягивающее платье, туфли на шпильке. Вы должны выглядеть соблазнительно и привлекательно, чтобы ваш мужчина при виде вас потерял дар речи, и понял, какое сокровище он может потерять.

Не вздумайте сразу его прощать, пусть постарается завоевать вас вновь.

Истеричек никто не любит. Об измене стоит говорить. И от того, как вы это сделаете, зависит многое. Поверьте, мало какой мужчина нормально реагирует на скандалы, слезы, истерики.

Битье посуды также ни к чему хорошему не приведет, лишь к материальным затратам. Нужно найти в себе силы и обсудить тему максимально спокойно и сдержанно.

Приготовьте ужин, возьмите бутылочку сухого вина и выясните все вопросы, которые вас интересуют, придите к общему мнению. Он у ваших ног? Тогда начинаем действовать.

Забудьте, что вы домработница. Отныне часть домашних дел должна ложиться на его плечи. Заставьте его раскаиваться, напоминайте о том, через что вам пришлось пройти, чтобы простить его.

Заведите поклонника. С этим пунктом нужно быть аккуратной.

Ревность – отличный стимул для мужчины, но только в том случае, если он уравновешен и сдержан. Судебные разбирательства никому не нужны. Но если вы уверены, что ваш мужчина ничего не натворит, можно смело применять данную схему.

Попросите подыграть вам сослуживца по работе или знакомого по социальным сетям.

Психологи уверяют, что лучший способ наладить отношения после измены – совместный отдых.

Поможет ли любовь?

Ну а теперь поговорим о проявлении чувств. Некоторые женщины склонны верить в то, что если окружить мужчину-изменщика заботой и любовью, можно исправить ситуацию. Не всегда данный метод срабатывает. Если у парня стабильные, ровные отношения на стороне, ваше проявление чувств будет только раздражать его.

Но кроме этого, каждый раз вы будете переступать через себя, подавлять чувство собственного достоинства. Подумайте, стоит ли оно того, чтобы вы так низко падали?Правда в некоторых ситуациях подобный метод действительно срабатывает.

Происходит это при случайных изменах, когда у мужчины и в мыслях нет уходить из семьи.

Типичные ошибки

Стоит выделить ошибки, которые совершают женщины, узнав об измене:

  • Поддаются собственным эмоциям, действуют опрометчиво. Недаром гласит народная мудрость, что с проблемой нужно переспать.
  • Поверьте, через пару дней страсти улягутся, вы сможете формировать мысли четко и правильно;
  • Устраивают разборки с любовницей. Этого уж точно делать не стоит. Тем самым вы покажите свою слабость;
  • Поднимают на мужчину руку. Это как минимум опрометчиво и небезопасно, можно получить оплеуху в ответ;
  • Сразу же подают на развод. Разберитесь в ситуации. Если измена была случайной, постарайтесь простить. Тем самым вы докажите мужчине, как он вам дорог.

Каждая женщина мечтает о счастье.

Встретив подходящего мужчину, многие расслабляются, им кажется, что рыбка уже на крючке. В этом и есть основная ошибка. Что делать, если вы знаете, что любимый вам неверен? В статье были подробно рассмотрены ситуации, как наказать мужа за измену. Четких правил нет, нужно действовать, исходя из конкретной ситуации.

Главное, не стоит впадать в депрессию, считать себя некрасивой и несостоявшейся женщиной. Найдите в себе силы выйти из ситуации достойно!

Источник: https://evagirl.ru/387-kak-nakazat-muzha-za-izmenu-uchimsya-delat-bolno-no-spravedlivo.html

Как отомстить мужу за измену: действенные способы и рекомендации

Упрекаю мужа за измену

Приветствую женскую половину читателей нашего сайта! Сегодня я расскажу вам, как отомстить мужу за измену, по каким причинам совершается предательство, как пережить обиду и полноценно жить дальше.

Невозможно принять без боли и слез, что любимый человек, которому больше всего доверяешь, оказался в чужой постели. Реакция на вранье бывает самой разной: одни закатывают истерики и бьют посуду, другие замыкаются себе и даже пытаются совершить суицид. У многих дам возникает мысль о том, чтобы отомстить предателю. Только тогда он ощутит подобные эмоции и боль.

Но перед этим я рекомендую внимательно проанализировать причины неверности со стороны супруга. Возможно, природа мужской измены кроется в проблемах, которые возникли в семейной жизни.

Почему мужчины изменяют

По мнению психологов, существует множество причин для мужских измен.

  1. Скука и отсутствие разнообразия. С годами супружеская жизнь становится своеобразной рутиной, женщина погружается в воспитание ребенка, мужчина зарабатывает деньги и решает бытовые проблемы. Однообразие, отсутствие заинтересованности в воплощении новых фантазий со стороны жены нередко приводят к тому, что муж начинает искать острые ощущения и необычные впечатления в объятиях другой, более интересной и раскованной женщины.
  2. Изменения во внешнем виде супруги. После замужества большинство женщин расслабляются и перестают усиленно ухаживать за собой, как это было до свадьбы. Домашние хлопоты и рождение ребенка также не всегда благоприятно сказываются на внешнем виде жены. Поэтому если у мужчины на горизонте возникает молодая и красивая барышня, он может всерьез увлечься.
  3. Проблемы в семье. Если муж в трудную минуту вместо слов поддержки и заботы постоянно получает выговоры, упреки, оскорбления и унижения, любовница наоборот может успокоить его и поддержать.
  4. Желание самоутвердиться. Если супруг зарабатывает меньше, чем жена, его может беспокоить внутренний дискомфорт. Когда на этот факт часто указывает супруга, другие члены семьи и друзья, он будет искать возможность ощутить себя увереннее, свободнее и спокойнее на стороне.
  5. Воспитание и влияние близких людей. Если мужчину вырастили в семье, где к верности относились легкомысленно, он может сам не считать физическую близость чем-то личным и возвышенным.
  6. Новая любовь. Если семья была создана в раннем возрасте, то высока вероятность того, что муж может разлюбить жену и влюбиться в другую. Если пара вступила в брак спустя неделю или месяц после знакомства, ориентируясь на первый романтический порыв и симпатию, в будущем чувства могут угаснуть.
  7. Сексуальная неудовлетворенность. Не всегда женщине удается вовремя распознать, что муж недоволен качеством полового акта. Многие супруги ведут себя в постели однообразно, застенчиво и скованно. Поэтому мужу хочется реализовать тайные фантазии с другой.
  8. Боязнь старости. После 40 лет нередко мужчины испытывают кризис среднего возраста и боятся потерять свою популярность и привлекательность. Они начинают самоутверждаться за счет встреч с молодыми девушками.
  9. Ответ на измену жены. Предательство со стороны супруги ударяет по мужскому самолюбию, он в отместку может подыскать себе любовницу.

Что чувствует жена после измены

В первую очередь, после предательства женщина ощущает внутреннее опустошение, боль и гнев. Появляется желание наказать предателя и соперницу.

Женщины очень эмоциональны, поэтому могут совершать необдуманные поступки. Если им удается справиться с агрессией, то они начинают думать, как насолить мужчине.

Приступы злости и негодования могут сменяться полным безразличием ко всему окружающему.

Если женщине не удается побороть свою агрессию и боль, она может себе навредить. Нередко обманутые дамы выплескивают свои негативные эмоции на близких людей и окружающих или начинают жалеть себя, приглашают домой друзей, чтобы те их утешили.

В чем смысл женской мести

В понимании жены, которую предали, месть – это лучший способ сделать мужу больно. Многие считают, что только ответно изменив, можно досадить супругу. Однако саму женщину такое наказание не сделает счастливее. Случайная связь на почве мести только разочарует коварную мстительницу, она станет наравне с предателем.

Некоторые подруги советуют выгнать горе-супруга из дома и не давать видеться с детьми, другие – опозорить мужа перед друзьями, третьи – испортить его автомобиль или другое имущество. Однако большинство психологов на тематических форумах уверяют, что этого делать не стоит.

Самая страшная месть заключается в том, чтобы показать мужу, что его жена намного лучше других женщин и что она может быть счастлива без его присутствия.

Можно ли наказать нерадивого мужа с помощью мести

Действенность мести напрямую зависит от того, как поступила жена, и что думает муж относительно их будущей семейной жизни. Если он не настроен расставаться с женой и сильно раскаивается в измене, его чувство вины вполне может стать своеобразной местью за обиду.

Если супруга решила наказать мужа, найдя себе любовника, с помощью распространения негативных слухов о супруге или порчи имущества, то это не только не станет хорошей местью, но и убедит мужчину в том, что он поступил верно. На фоне агрессивной и злобной жены новая пассия будет казаться доброй и ласковой.

Выставлять мужчину из дома я считаю тоже не самым правильным вариантом. Не стоит давать супругу дополнительный повод для измены. Переезд от жены не только не накажет мужчину, но и предоставит возможность чаще видеться с любовницей.

Станет ли женщине легче от мести

Свершившееся возмездие обычно приносит кратковременное удовольствие, но кардинально не исправляет ситуацию. Попытки доставить другому человеку боль не делают людей счастливее.

Громкий скандал или драка с любовницей мужа на короткий период может принести облегчение. Но совсем скоро обида и боль нахлынут вновь.

Кроме злости женщину будет терзать чувство вины за совершенные действия и сказанные на фоне эмоций фразы. Ее состояние значительно ухудшится.

Легче женщине может стать только тогда, когда она примет то, что случилось, разберется в себе и решит, хочет ли она дальше оставаться с супругом. Если она поймет, что не в состоянии простить предательство, то лучшим решением станет развод.

Стоит ли наказывать мужа и любовницу

Лучше приступать к обдуманным действиям после того, как затихнут первые эмоции. Сперва следует понять, виновата ли новая пассия мужа в измене. Ведь не она обещала хранить верность супруге своего любовника, а мужчина. Если жена категорически против сохранения брака, то простым наказанием для любовницы станет полное обладание мужчиной.

Ведь не каждая особа женского пола хочет готовить по три раза в день, убирать, стирать и утюжить, беспрекословно соглашаться с тем, что ее мужчина будет спонсировать детей от первого брака.

Если женщина намерена сохранить семью, я рекомендую действовать следующим образом.

  1. Проявить полное безразличие к измене. Подсознательно супруг будет ожидать громкого скандала и истерики, а на деле не получит ничего и будет в недоумении. У него возникнут сомнения в своей значимости и неповторимости. Если он испытывает к жене теплые чувства, то обязательно захочет вернуть ее расположение.
  2. Усовершенствовать свой внешний вид. Перемены в лучшую сторону помогут ощутить себя более уверенной. Необходимо заняться собственной внешностью, сменить прическу, купить новую одежду, красивое и сексуальное белье, записаться в тренажерный зал, сделать маникюр, найти новые увлечения. Уверенные дамы всегда привлекают внимание мужчин.
  3. Вызвать его ревность. Можно позже приходить с работы, приносить домой мелкие подарки и букеты, на глазах у супруга флиртовать с другими мужчинами. Если он не захочет потерять жену, то не будет молча стоять. Ревность вынудит его переосмыслить ситуацию и отказаться от встреч с любовницей.
  4. Предложить обслуживать себя самостоятельно. Поедание полуфабрикатов и неглаженные вещи заставят мужа ценить заботу жены. Любовница тоже не проявит восторга от того, что будет видеть неаккуратного и вечно голодного мужчину.

Сохранить брак не удастся, если женщина будет наказывать мужа ревностью или наоборот безразличием. Злость и месть, излитые на мужчину, приведут к ответной реакции.

Женщине следует показать супругу, что она лучше и достойнее других, усовершенствовав себя. Это единственный верный способ добиться его расположения.

Обязательно посмотрите это видео, там перечислено множество действенных способов ответить на мужскую подлость.

Практические советы

Чтобы извести бывшего мужа, полезно следовать таким рекомендациям:

  1. Чаще выходить в люди. Нужно посещать театр, кино, ходить на танцы, веселиться с подругами. Только заранее стоит предупредить их о том, чтобы не обсуждали измену супруга и не придумывали способы, как побольней ему отомстить.
  2. Проводить больше времени с детьми. Можно рисовать вместе, устроить пикник, поиграть в настольные игры, сходить в кино, покататься на велосипедах или испечь пирог. Не стоит позволять желанию отомстить мужу отнимать драгоценные моменты, проведенные с самыми родными людьми.
  3. Найти время для себя. Почитать книгу, посмотреть любимый фильм, выпить бокал вина и понежиться в теплой ванне с пеной. Такие моменты помогут восстановить силы и придадут энергии.
  4. Отомстить с улыбкой и нежностью. Можно удивить супруга и вместо ожидаемого им скандала с битьем посуды обратиться к нему с теплыми словами и искренней улыбкой. Смотреть при этом следует прямо в глаза. Взгляд должен излучать нежность и доброту. Если мужу стыдно за совершенный поступок, он опустит взгляд. Разговаривать нужно уверенным, ровным и спокойным голосом.
  5. Уделять меньше внимания. Реже звонить, не писать сообщений, все время, которое ранее тратилось на мужа, лучше посвятить себе. Мужчина заметит, что его перестали контролировать, и испугается, что от него, возможно, хотят уйти.
  6. Отдалиться от мужа. Если мужчине будет не хватать внимания, у него взыграют чувства. Он начнет ревновать и думать о том, а не изменяют ли ему.
  7. Отомстить в постели. Прекрасный вариант для раскрепощенных и страстных женщин. Следует проявлять инициативу, использовать новые девайсы, завязывать руки и глаза, делать ему больно. Эксперименты помогут не только отомстить за измену, но и укрепят отношения.
  8. Отказаться от совместного путешествия. Если в планах была поездка или поход на важное мероприятие, лучше его отменить.

Незаменимую помощь могут оказать социальные сети. Для этого достаточно зарегистрировать анкету с чужим именем и начать переписку с супругом, приведя к виртуальному роману. С помощью легкого флирта и наводящих вопросов можно выяснить, что испытывает мужчина, что думает об отношениях.

Чего нельзя делать

После измены не рекомендуется:

  • менять в квартире замки;
  • следить за мужем и любовницей, устраивать публичные выяснения отношений;
  • манипулировать детьми и запрещать видеться с ними;
  • блокировать кредитные карты, чтобы вынудить просить деньги;
  • наносить вред здоровью.

Психологи единогласно утверждают, что безразличие и абсолютный игнор обижают мужчин гораздо больше, чем самые изощренные способы мести. Лучше больше улыбаться, радоваться новому дню и любить себя, чем портить нервы ради кого-то.

При наличии ребенка нужно действовать мягко и аккуратно, чтобы не задеть его психику. Лучше рассказать правду, но не настраивать против отца. Когда ребёнок видит, что страдает его любимая мама, он неосознанно хочет навредить обидчику. Это может привести к крайне опасным и непредсказуемым действиям.

Заключение

Источник: https://vsvoemdome.ru/psihologiya/kak-otomstit-muzhu-za-izmenu

Как наказать мужа за измену, но сохранить брак? Советы психолога

Упрекаю мужа за измену

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы постараемся вам объяснить, как наказать мужа за измену. Советы психолога, которые вас ожидают нацелены больше на устранение негативных воспоминаний из вашей головы наравне с появлением комплекса неполноценности у изменщика. Будут рассмотрены два сюжета, при которых семья была сохранена, а также разрушена.

Как и любой другой проступок невежды, предательство должно наказываться, но не всем удается это сделать правильно, поскольку желаемый результат избегает нас стороной, в имении остается то, чего мы не хотели совсем.

К примеру, жена, желающая наказать, но сохранить замужество, его лишается, «перегнув палку» или наоборот, разрушив все отношения, при помощи наказания дает бывшему супругу думать, что желает все восстановить, подталкивая его к «букетно-конфетным» действиям.

Важно! Определите тот коэффициент взаимодействия, который вам пригодится для конечной цели: оставить изменника или указать ему на его ничтожность, тогда сможете приблизить момент торжества над справедливостью еще быстрее.

статьи:

– Как наказать мужа за измену, если брак сохранен?
– Как наказать мужа за измену, когда брак расторгнут?
– Советы психолога по сохранению стойкости при наказании.
– Тест.

Как наказать мужа за измену, если брак сохранен?

Большинство женщин предпочитают наказывать мужчин бытовыми делами, смешивая их с запретами любого характера. Речь идет о банальном явлении, именуемым «Испытательным сроком».

В этот период создается жесткая атмосфера, где мужчина играет роль ребенка, который ослушался свою мать. Женщина же играет роль «Повелителя всея Руси», ослушавшись которую, можно «получить по щам».

Мужчина находится в рамках запрета самоволия, в них входят следующие наказывающие постановки задач:

  • Приготовление пищи (если будет не съедобно, можно честно об этом заявить, это его немного заденет, особенно, если старался);
  • Стирка, утюжка (мужчины злятся, если что-то долго не получается, а после заставляют переделывать);
  • Ежедневная приборка;
  • Выворачивание кошелька (если он будет отдавать вам все свои деньги, вы сможете не только контролировать расходы, но и потратить часть на себя, при этом у вас будет весомый аргумент не отчитываться за покупку, ведь морально вы ее заслужили);
  • Отсутствие проявления тепла, любви и доказательств под одеялом (можно подкрепить этот запрет словами «Не будет, пока не принесешь справку о том, что был у врача и ты здоров!», это вынудит его побегать и понервничать).

Не устраивайте моральную давку, не гнобите его специально, не напоминайте о содеянном, ведь вы уже приняли факт неверности и готовы продолжить совместное проживание.

Если это сделайте, то получится, что зря сохранили семью, поскольку данные негативные аспекты будут ненароком подсказывать избраннику, что вы им не сильно дорожите. Пусть, вы не до конца осознаете, что любите его по прежнему (см.

 Как полюбить мужа заново после его измены?), но и не повторяйте его ошибку, не прибегайте к акту на стороне, этим лишь усугубите создавшуюся ситуацию и оттолкнете его (см. Можно ли изменять мужу?).

Вспомните, как мама должна воспитывать свое чадо. Сыграйте ту же роль, ведь супруг, как и малыш, должен понимать, что вы любите и воспитываете его, а бояться должен не вас, как человека, а навредить вам — это разные вещи. Истовая любовь — это боязнь причинения вреда!

Как наказать мужа за измену, когда брак расторгнут?

Лучшим наказанием для изменившего мужчины, ставшего бывшим, будет настраивание «Запретного плода» в своей личности, когда женщина, которую он предал, становится еще лучше, ярче, красивей, чем до развода. Вывод: первым делом нужно привести себя, пусть не в идеальный, но в доброкачественный порядок. Вспомогательные процессы для осуществления задуманного:

  • Занятие спортом (желательно 1 раз через день и заниматься исключительно кардио-тренировками, в них входят: бег по беговой дорожке, приседания, прыжки через скакалку, повороты с мячом, плавание);
  • Посещение массажных салонов и саун (процедуры, предлагаемые этими организациями не только дадут релаксирующий, но и оздоравливающий эффекты, от чего внешний вид, иммунитет, осанка и даже походка станут иными);
  • Поход в салоны красоты, парикмахерские (здесь описывать нет смысла, всем итак понятно, что посетившие данные салоны становятся принцессами);
  • Шоппинговые процедуры (прогулки по магазинам вещей и аксессуаров станут не только отличным антидепрессантом, но и помогут вам обновить или заменить гардероб, от чего вы засияете пуще прежнего).

Вышеописанные действия подействуют на психологию положительно, это не только усилит интерес окружающих мужчин к вашей персоне, но и спровоцирует повышение самооценки. Более того, под воздействием окружающего внимания вы в конце концов сумеете забыть об изменнике и о прошлой жизни, включая все негативные моменты, связанные с ней. Рекомендуем: Как отомстить мужу за измену?

Демонстрация наплевательства на его персону усилит этот эффект, вам может показаться, что вы совершили ошибку, пребывая с ним в отношениях, но будьте осторожны.

Новая леди, поселившаяся в вас, может ненароком спровоцировать бывшего супруга к ухаживающим действиям, сами понимаете, что большое количество ухаживающих мужчин — это конкуренция, за которой следуют разбирательства между ними, заканчивающиеся не всегда хорошо.

Кстати, в дополнение напомним, что внешний вид также влияет и на карьеру: спорт улучшает концентрацию на работе, а привлекательность всегда цепляет высокооплачиваемые посты. Но! Необходимо понимать, что яркость обличия притягивает мужчин, падких на левые похождения с разовыми актами без обязательств. Возьмите на вооружение статьи:

Советы психолога по сохранению стойкости при наказании

Как наказать мужа за измену? Советы психолога уже прописаны, осталось на психологическом уровне привести мысли в порядок.

Как правило, обстоятельства, в которые вас загнал супруг, откладывают серьезный отпечаток на сознании и подсознании, который в любой момент способен навести на рассудок «туман».

Его деяние может привести к элементарной депрессии или апатии, которую придется лечить, либо временем, либо прихоприемами психотерапевта. (см. Как справиться с депрессией после измены мужа?)

Необходимо включить хладнокровие по отношению к предателю, как в случае с принятием его обратно в семью, так и в случае с разводом. Что поможет? Все уже рассмотренные аспекты выше вперемешку с поднятием уровня гормонов, вызывающих эйфорию. Что для этого нужно?

Примените в действие следующие мероприятия:

  • Устройте девичник, пообщайтесь с подругами на отвлеченные темы (это позволит случившемуся отойти на второй план и меньше провоцировать негативные всплески эмоций);
  • Сходите в места большого скопления народа. Это могут быть клубы, театры, кинотеатры (места с положительно заряженной энергетикой);
  • Чаще гуляйте (это позволит вашему мозгу напитаться кислородом);
  • Остальные пункты, рассмотренные в аспекте выше (спорт, салоны красоты, массажа, сауны, тренировочные центры, шоппинг).

Последние советы:

Если вы решитесь создать для супруга испытательный срок, то рекомендуем продлевать его не более, чем на 3 месяца. Уже на 21 день вы увидите изменения в поведении и отношении супруга к вашей персоне. Если вы расстались, то вышепредставленные рекомендации позволят вам в сжатые сроки найти нового спутника жизни, но помните про грабли, на которые вы однажды уже наступили.

Вспомогательные материалы помогут в теме разобраться окончательно и подстраховаться на будущее:

Тест

При помощи теста, который мы создали специально к сегодняшней теме, вы сможете определить, насколько сильно стоит наказать изменника или наоборот не стоит. Чтобы результат был точен, давайте честные ответы.

Источник: https://2love.pro/kak-nakazat-muzha-za-izmenu/

Как справиться с изменой мужа: советы психолога. Стоит ли прощать измену мужа?

Упрекаю мужа за измену

  • 22 Ноября, 2019
  • Психология отношений
  • Маруся Кот

Многие женщины хотят знать, как справиться с изменой мужа. Данная ситуация, к сожалению, не является редкостью. Однако каждый случай по своей сути индивидуален.

Одни дамы предпочитают поскорее забыть эту печальную историю, другие помнят о ней всю оставшуюся жизнь, третьи — разрывают отношения и оформляют развод. Опытные психологи готовы поделиться своими рекомендациями, как пережить подобную ситуацию.

Психология измены

Ситуация, когда муж изменяет жене, к сожалению, не является редкостью. По своей природе мужчины полигамные, поэтому в них заложено стремление к разнообразию.

Есть две основные причины, вынуждающие представителей сильного пола идти на этот шаг. Первая – это жажда сексуальных разнообразий. Вторая — желание добавить в пресные семейные будни немного остроты.

Если рассматривать вторую причину, то нужно обратить внимание на следующие аспекты:

  • Отсутствие понимания. Если в семье нет взаимопонимания, рано или поздно мужчина отправится на поиски женщины, которая сможет стать его единомышленницей.

  • Сварливый характер супруги. Если жена постоянно чем-то недовольна, но не может правильно сформулировать свои требования (она предпочитает молча обижаться, ворчать, ссориться, бестактно выяснять отношения), мужчина уйдет к более ласковой и покладистой подруге.

  • Внешность. Часто поводом для измен становится нежелание жены за собой следить. Мужчина перестает получать эстетическое удовольствие от ее внешнего вида и уходит к другой.

  • Жажда новых завоеваний. Некоторые парни даже сами не могут охарактеризовать измену и четко объяснить ее причину. Даже при идеальных семейных отношениях они ищут себе приключений на стороне.

  • Инстинкт. Есть категория мужчин, которые не могут спокойно реагировать на женскую красоту. Как только они видят привлекательную женщину, сразу забывают о том, что их связывают узы брака.

  • Адреналин. Некоторые парни не могут обойтись без адреналина, им не нравится спокойное течение жизни. Жажда риска и новых ощущений толкает их на подобный шаг.

Признаки измены

Не стоит паниковать, если у вас в голове постоянно крутится мысль: «Подозреваю мужа в измене, как себя вести?» Нужно выяснить, на самом ли деле мужчина изменяет. Возможно, это лишь ваше ошибочное предположение.

В некоторых случаях включается интуиция – вы чувствуете предательство на подсознательном уровне. Однако чаще всего это просто плод фантазии любящей женщины. Чтобы убедиться в наличии или в отсутствии измены, нужно обратиться к рекомендациям специалистов. Они различают следующие изменения в поведении неверного супруга:

  • Нервозность и раздражительность. Мужчина постоянно избегает общения, резко и агрессивно реагирует на любую реплику жены, часто пребывает в плохом настроении.

  • Сверхурочная работа и командировки. Любовникам необходимо встречаться, а это не укладывается в сложившуюся жизнь мужчины, поскольку ему необходимо относительно вовремя вернуться с работы домой. Здесь и возникают “авралы” и внезапные “командировки”.

  • Тайное общение. Парень начинает прятать свой телефон, никогда не выпускает его из рук, выходит для переговоров в случае звонка в другое помещение.

  • Повышенное внимание к своему внешнему виду. Особо тщательный подбор одежды, регулярная смена нижнего белья, посещение салонов и спортивных залов, если раньше это время использовалось для просмотра телевизора или другого отдыха с семьей, наталкивают на мысль, что у мужчина появилась любовница.

Как жены узнают об изменах мужей?

Все вышеперечисленные признаки не всегда являются следствием того, что мужчина изменяет. Они могут быть просто банальным совпадением. Чтобы убедиться окончательно, женщине необходимо присматриваться к поведению супруга более внимательно. Вот несколько дополнительных признаков, которые указывают на то, что у мужа появилась любовница:

  • Назвал вас другим именем. Если это получилось случайно, а мужу нечего бояться, его реакция будет спокойной. Если он сам испугался произнесенного имени или делает это неоднократно, есть повод усомниться в его верности.

  • У супруга увеличились расходы. Поскольку на любовницу нужно тратить дополнительные средства, у мужа могут возникнуть проблемы с деньгами.

  • Появились следы косметики и парфюмерии на одежде (помада, пудра, аромат духов).

  • Следы женского присутствия в машине (волосы, заколки, помада, белье, стойкий аромат духов).

  • Появились царапинки на теле (например, на спине) и лице.

Виды измен

Ситуация, когда муж изменяет жене, может быть серьезной или спонтанной. В каждом отдельном случае женщине рекомендуется разобраться, почему это произошло. Психологи выделяют такие виды измен:

  • Духовная. Здесь речь идет о духовной близости. Вашему супругу хорошо с новой подругой, а вы его утомляете или даже раздражаете. Любовница разделяет его взгляды, поддерживает его, помогает самоутвердиться. Мужчина практически начинает с ней новую жизнь, в которой его все устраивает.

  • Запланированная. Она заключается в том, что ваш муж хочет найти кого-то на стороне. Он продумывает все детали своей жизни на два фронта, чтобы избежать возможных проблем.

  • Спонтанная. Муж стал банальной жертвой обстоятельств, которые толкнули его на измену. Поводом могут стать долгая разлука с женой, состояние стресса, чрезмерная эмоциональность, алкоголь и прочие факторы.

  • Обыденная. Есть мужчины, которые ведут такой образ жизни. Они позволяют себе изменять даже тогда, когда их все устраивает в жене. Они не могут иначе, поскольку постоянно стремятся к переменам и ярким ощущениям. Мириться с этим или нет — выбор женщины.

Принятие измены

Как справиться с изменой мужа? Перед принятием окончательного решения по поводу дальнейших действий нужно подготовиться к этому морально. Необходимо провести тщательный анализ всего происходящего. Во-первых, нужно успокоиться. Очень сложно справиться с эмоциями и болью, которая присутствует в груди. Но нужно взять себя в руки.

Статистика мужских измен является катастрофической. Нужно постараться понять, что это не самое страшное в жизни, ведь все по-прежнему живы и здоровы. Просто изменились обстоятельства. Возможно, это даже к лучшему.

Откровенный разговор

Как справиться с изменой мужа? Универсального совета не существует, но есть несколько рекомендаций, которые помогут прояснить ситуацию. Если вы заподозрили измену и пытаетесь в этом удостовериться, значит, это вам необходимо, чтобы правильно планировать свою дальнейшую жизнь.

Постарайтесь вызвать мужа на откровенный разговор. При этом нужно выглядеть спокойно. Не допускайте повышенного тона, крика, слез, оскорблений или угроз.

Сделайте так, чтобы на время стать своему мужу другом и позволить ему высказаться. Попытайтесь выяснить причину измены, прислушайтесь к версии своего суженого, продемонстрируйте готовность ему помочь.

Это обескуражит вашего мужчину. Он перестанет чувствовать себя хозяином положения.

Решение для самой себя

Внимательно прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Он обязательно вам подскажет, стоит ли прощать измену мужа. Не забывайте, что сейчас вами движет не желание оставаться с ним рядом, а ваше уязвленное самолюбие.

Возможно, вы сами уже устали от постоянных выяснений отношений или отсутствия взаимопонимания. Измена явилась просто поводом для принятия важного решения, которое поможет каждому из вас построить новую жизнь.

Вникнете в свои истинные желания. Подумайте, сможете ли вы простить этого человека. Постарайтесь ответить себе, сможете ли вы по-прежнему доверять своему супругу. Если нет, то лучше расстаться. Без доверия невозможно создать счастливую семью.

Объективная оценка

Вопрос о том, стоит ли прощать измену мужа, нужно рассмотреть в разных плоскостях. Если вам удалось выяснить, почему именно она произошла, сделайте правильные выводы.

Возможно, вы что-то делали не так (перестали за собой ухаживать, занялись карьерой или с головой окунулись в домашнее хозяйство). Если для вас в приоритете самоутверждение и карьерный рост, не станет ли решение полностью соответствовать требованиям супруга ущемлением ваших собственных прав и свобод?

Муж устал бороться с тем, что ему не нравится. Он предпочел попробовать построить отношения с другой дамой. Постарайтесь дать объективную оценку своим действиям. Задумайтесь о перспективах на будущее. Это вам поможет принять правильное решение.

Положительный ответ

Если вы хотите сохранить семью, вопрос о том, как справиться с изменой мужа, решится сам собой. Вы уже выяснили, что стало причиной возникновения данной ситуации.

Постарайтесь поговорить с супругом о совместных дальнейших планах. Его извинения стоит принимать с чувством собственного достоинства.

Не нужно слушать длительные оправдания или подробности того, что с ним приключилось. Этот вопрос должен быть закрыт.

Разумным решением также будет временная разлука, которая поможет окончательно определиться, стоит ли продолжать с супругом отношения.

Принципы поведения

Если нет понимания, как вести себя жене после измены мужа, следует начать с полного абстрагирования от ситуации. Вы должны уяснить, что все самое страшное осталось позади. Новость об измене была очень тяжелой, но сегодня не стоит снова драматизировать ситуацию.

Старайтесь повысить свою самооценку, измените имидж, уделите больше внимания своей внешности. Сделайте так, чтобы проходящие мимо мужчины обращали на вас внимание. Почувствуйте себя красавицей. Напишите на листе бумаги перечень своих положительных качеств, вспомните о своих победах. Вам необходимо полюбить себя, чтобы данная измена не спровоцировала развитие комплексов неполноценности.

Восстановление отношений

Некоторые женщины находятся на грани отчаяния, поскольку не знают, как наладить отношения с мужем после измены. Не стоит паниковать и думать, что отныне все будет плохо. Разумеется, прежнюю жизнь уже не вернешь, ведь факт измены никуда не денется.

Однако можно вернуться к нормальным отношениям, когда люди начинают ценить друг друга еще больше. Вы должны понять для себя, что необходимо искренне простить мужа.

Если вы будете постоянно напоминать ему о проступке, при каждом удобном случае стараться унизить его или его бывшую пассию, ваши взаимоотношения зайдут в тупик. Мужчина поймет, что сделал неправильный выбор.

Скорее всего, он захочет разорвать с вами отношения. Да и вам самой будет тяжело находиться постоянно в таком нервном напряжении.

Поэтому постарайтесь держать ситуацию под контролем, чтобы не возвращаться к неприятному прошлому. Смените обстановку, отправьтесь в отпуск, придумайте новые увлечения. Не будьте слишком строгой. Помешает и чрезмерная доброта. Пусть все будет органично. Вскоре вы увидите, что отношения с мужем выйдут на новый уровень.

Доверие

Вопрос о том, как успокоиться после измены мужа, является весьма актуальным. Для начала попытайтесь вернуть к нему доверие. Если вы увидите, что он искренне раскаивается в случившемся, это очень хороший знак. Не стоит бояться ошибиться дважды. Это опасение может значительно замедлить процесс вашего полного перемирия.

Каждый человек имеет право на ошибку. Убедите себя в том, что ваш муж имел право попробовать другой вариант. Не нужно его строго за это казнить. Постарайтесь справиться со своими амбициями и позвольте супругу искупить свою вину. Не проверяйте его и не контролируйте. Это помешает вновь родиться доверию.

Месть

Некоторые женщины вынашивают планы, как проучить мужа за измену. Они портят его имущество (любимую машину), изменяют в ответ, начинают дружить с соперницей или просто его игнорируют.

Подумайте, зачем вам это нужно? Если человек остался с вами, значит, он сделал свой сознательный выбор. Наказывать его за это не только глупо, но и опасно. Очень быстро муж поймет, что поступил опрометчиво.

Он оставит вас навсегда.

Если он ушел к сопернице, мстить ему бесполезно, поскольку такое ваше поведение убьет в нем все приятные воспоминания о совместно прожитом времени. Да и тратить свои силы на месть нет никакого резона. Лучше уделить внимание более полезным вещам, которые помогут наладить отношения, а не полностью их расторгнуть.

Советы психолога

Как справиться с изменой мужа? Это личное дело каждой женщины. Но есть общие рекомендации, которые помогут вернуться к полноценной жизни. Во-первых, необходимо простить мужа и больше никогда не вспоминать о былом.

Во-вторых, нужно настроиться на моральный и духовный рост. Для этого можно найти себе новое хобби, изменить имидж, выучить иностранный язык, начать читать полезную литературу. Не давайте вашим домочадцам скучать рядом с вами. Будьте настроены на позитив.

Это поможет вам снова стать счастливой и любимой.

Источник: https://psychbook.ru/476415a-kak-spravitsya-s-izmenoy-muja-sovetyi-psihologa-stoit-li-proschat-izmenu-muja

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.