Форум жизнь после развода в 40 лет

Содержание

Есть ли жизнь после развода?

Форум жизнь после развода в 40 лет

Пережить развод – непростая задача для женщины любого возраста. Расставание воспринимается как личная неудача и сильно влияет на самооценку. Появляется огромное количество страхов: остаться одинокой и никому не нужной, не справиться с проблемами, которые до этого решал муж, быть в изоляции от общего окружения или занятий, связывавших с супругом.

Женщине после 40 лет страшнее вдвойне. Ей может казаться, что найти вторую половину или что-то изменить в своей жизни крайне сложно. Она ставит множество ограничений в голове, и это приводит к упадку сил, настроения, в некоторых случаях – к серьёзной депрессии.

Нужно найти ответ на вопрос, как жить после развода. Но прежде чем сделать это, стоит задаться другими вопросами: что привело к расставанию, какие есть положительные моменты в сложившейся ситуации и как строить общение с бывшим мужем.

Причины разводов после сорока лет

В сорок лет у мужчин наступает кризис среднего возраста. Многих начинает пугать, что они проживут до конца жизни с одной женщиной. Кроме того, жена стареет одновременно с мужем, а на горизонте есть множество молодых и интересных особ.

Новая возлюбленная может дать вдохновение и возможность пережить молодость ещё раз. В таких ситуациях мужской эгоизм побеждает сочувствие к жене и ценность прожитых вместе лет.

Если мужчина решает уйти из семьи после 40, то вероятность того, что он вернётся, очень мала. Вполне вероятно, что он нашёл новую возлюбленную, а, возможно он отправляется в «свободное плавание» в поиске новых ощущений и приключений.

Некоторые мужья возвращаются обратно, осознав, что их решение было вызвано эмоциями и не более того. Не стоит надеться на это и постоянно ждать его звонка. Трезво смотрите на ваши семейные отношения.

По статистике, в возрасте после 40 на развод решается именно супруг. Женщина должна найти веские причины, чтобы решиться на такой шаг. Ей могут надоесть измены мужа, пьянство или другие вредные привычки, нереализованность в профессии.

В среднем возрасте родители понимают, что дети уже выросли, и сохранять брак ради них не имеет смысла. Это упрощает решение развестись. При этом закрадывается мысль, что через несколько лет разойтись будет сложнее, а найти новую вторую половину – тем более.

Как жить после развода с мужем

Женщина переживает развод гораздо острее. Брошенная жена ревнует, злится и жалеет себя. На самом деле жизнь после развода для женщин — это далеко не конец жизни. При правильном подходе перед слабым полом открываются новые перспективы и возможность начать новую интересную жизнь.

Шаг №1. Настрадайтесь вволю

Да, не стремитесь делать вид, что всё хорошо, что вы сильная и независимая женщина. Рано или поздно придётся пережить негативные эмоции. Нужно делать это вовремя.

Позовите подруг и устройте девичник. Даже если они замужем, им есть, о чём пожаловаться или чем поделиться с вами. Они могут дать хороший совет, как им удаётся сохранять свой брак или же развеять миф, что их замужество столь идеально, как кажется на первый взгляд. Не бойтесь делиться своими переживаниями. Вы обязательно найдёте отклик на них.

Шаг №2. Проанализируйте ситуацию в тандеме

Вы можете общаться с незнакомыми женщинами на форумах, которые переживают такой же кризис, как и вы. Узнайте, как каждая начала жить после развода. Главное – не сводить эти беседы к примитивному обмену жалоб на мужчин.

Это не конструктивно и точно не спасёт ваш брак. Старайтесь вести русло разговора в форме «взгляд со стороны». Ваша подруга может оценить вашу ситуацию, а вы – её.

Старайтесь объективно анализировать жалобы ваших мужей и всю историю ваших взаимоотношений.

Смотрите фильмы о расставании и разводе, читайте книги. Изучение проблемы – это первый шаг к её устранению.

Шаг №3. Обратитесь к специалисту

Если вам непросто справиться с разводом и вы чувствуете, что эмоциональное состояние приближается к депрессивному, то не стесняйтесь обратиться к психологу.

Человек, который вас не знает, сможет направить вас в глубины подсознания и поможет осознать, почему вы не можете чувствовать себя целой без второй половины. На самом деле, корень страданий лежит именно в вашей личности.

Женщине тяжело оставаться одной, если она морально или материально зависима от мужчины.

Самодостаточная жена переживает развод проще, поскольку понимает, что сможет продолжать зарабатывать, общаться с людьми и развиваться вне зависимости от того, есть у неё муж или нет.

Шаг №4. Думайте о бывшем муже хорошо или не думайте вообще

Остаться друзьями не просто, но возможно. Вы можете искренне желать бывшему супругу счастья, даже если хотите быть с ним. Любовь – это желание, чтобы тому, кого ты любишь, было хорошо с тобой или без тебя. Все прочие проявления – эгоизм.

Вам самой будет легче считать человека хорошим, чем постоянно злиться на него. Наверняка, вас связывают тёплые воспоминания, бывший муж учил вас или давал правильные советы. Только за это ему можно быть благодарной. Не переоценивайте значение другого человека в вашей жизни.

Категорически не советуем жить с бывшим мужем после развода.

Шаг №5. Будьте открыты новым знакомствам

Помните, что к вам могут подойти познакомиться, где угодно, поэтому будьте готовы к этому. Выходите на улице в таком виде, в котором вы сами себе нравитесь. Излучайте свет, улыбайтесь, флиртуйте взглядом и походкой. Идите так, словно вы самая привлекательная и обаятельная. То, что внутри, непременно отражается снаружи.

Шаг №6. Осознайте преимущества развода

Теперь у вас есть больше свободного времени. Вы можете не тратить энергию на домашние обязанности и «разбор полётов». Наверняка, ваше расставание было выстроено кирпичиками разногласий и ссор.

Редко бывает, что оно происходит внезапно. Теперь вы можете создать позитивную и гармоничную обстановку в доме. Для этого не нужно быть в паре. Для этого нужно быть в ладу с самой собой.

Возможно, вы захотите сделать ремонт по своему вкусу, сделать перестановку.

Обязательно найдите возможность отправиться в путешествие или поездку. Смена обстановки всегда идёт на пользу. Почувствуйте, как здорово отправиться куда-то без мужчины, понимая, что есть вероятность новых знакомств, флирта, интересных историй.

У вас появилось время для ваших хобби, для реализации задумок, для учёбы, для спорта и общения с другими людьми. Поймите, что возраст не играет значительной роли. Важно то, как вы себя чувствуете, какой образ жизни ведёте, в каком настроении пребываете. В совокупности это даёт вам ощущение цифр, соответствующих или не соответствующим реальным в паспорте.

Шаг №7. Начните мечтать и воплощать мечты в жизнь

Создайте свой проект или создайте свое дело. Пусть это будет коллекция одежды, ваша выставка картин, кулинарный поединок, литературный вечер, блог в социальной сети. Запишите песню или разучите танец. Главное – это дух подготовки, который, несомненно, вас захватит. Вы найдёте единомышленников. Они станут вашими новыми друзьями, командой.

Выступив или обнародовав работы публично, вы почувствуете, как растёт ваша самооценка и внимание к вашей персоне. В этот момент страх одиночества покинет вас.

Шаг №8. Преображайтесь

Это любимый пункт всех брошенных женщин. Не будем вдаваться в подробности, но худеть, менять имидж и гардероб, совершать эксперименты с внешностью – это лучший способ почувствовать себя женщиной.

Шаг №9. Станьте Нимфой

Странный пункт, но фактически он является главным и завершающим этапом ваших изменений. Вы можете быть уверенны в себе, открыть своё дело, отлично выглядеть, петь и танцевать, но мужчине с вами будет не комфортно. Почему?

Многие женщины несут с собой мешок своей «самости» как сундук с драгоценностями. От этого они становятся такими «тяжёлыми» и неподъёмными для сильного пола, что хочется пожелать им удачи и сказать: «Ты крутая. Живи счастливо, но только сама с собой».

Работа над лёгким настроем к жизни – самая сложная для современной женщины. Быть в хорошем настроении и уметь его поднять – одна из наших главных задач. Смягчить, а не обострить, пошутить, а не раздражаться, промолчать, а не кричать или кричать, при этом не испытывая ненависти к партнёру – это миссия, которую, к сожалению, несут далеко не все.

Учитесь уважать мужчину. Уважение – это принятие его в целом, это безусловная любовь. Старайтесь избегать позиции «мамы» или «дочери». Будьте его соратницей.

Возможно, именно этот шаг позволит вам избежать повторного развода и сделает ваше собственное ощущение жизни легче и радужнее.

Как жить после развода женщине с ребёнком?

Ответ на этот вопрос кроется в нашей инструкции из девяти шагов. Можем дополнить, что в ситуации, когда женщина остаётся с ребёнком, нужно максимально оградить его от негативных эмоций и переживаний. Точно не стоит настраивать его против отца.

Разграничьте роль мужчины как мужа и как отца. Ведь вашему сыну или дочери нужно видеть обоих родителей. Можно разлюбить жену или мужа, но нельзя перестать любить маму или папу.

Помните об этом и уважайте чувства ваших детей, даже если они уже взрослые и самостоятельные личности.

Идеальный вариант – прийти к общему соглашению изредка устраивать совместные обеды или ужины. Таким образом, вы станете примером для ваших детей, как можно преодолевать трудности личных взаимоотношений и с уважением относиться к тому, кого ты когда-то любил.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/est-li-zhizn-posle-razvoda/

Как жить после развода в 40 лет и стать счастливым человеком, в чем плюсы и минусы?

Форум жизнь после развода в 40 лет

Когда наступает зрелый возраст, и уже можно подвести некоторые итоги, у многих людей появляется желание изменить свою жизнь.

Дети выросли, карьера сделана, а в душе стремление к достижениям сменилось непонятной пустотой. Заполнить это пространство многие стремятся новыми увлечениями, в результате рушатся старые связи и распадаются семьи.

Как преодолеть этот кризис и войти в новую жизнь, снова обрести цели и стремления?

Почему люди разводятся после 40 лет?

Согласно статистике, разводы после 40 лет чаще всего случаются по инициативе мужчин. В этом возрасте у сильной половины возникает страх перед старостью и желание продлить молодость. Силы еще есть, и кажется, что молодая партнерша поможет «скинуть» десяток лет. Так случается супружеская измена и отторжение существующих отношений.

Пропадает необходимость все силы и мысли вкладывать в развитие детей, которые уже стоят на пороге зрелости и готовы к самостоятельной жизни. Нередко возникают бытовые ссоры, меняется финансовое положение. Женщина, которая к этому времени уже может полностью вернуться к работе и добиться успеха, начинает зарабатывать больше мужа, и это также вносит разлад в отношения.

Женщины, достигшие 40 лет, более консервативны и не стремятся менять образ жизни. Однако если измены мужа очевидны, и есть другие поводы для претензий, они идут на разрыв без сожалений, оставив при себе бесценный опыт, жизненные силы и много времени на саму себя. Многие в этом возрасте способны на большой рывок в карьере.

После 40 люди уже редко разводятся по причинам несовпадения характеров или неожиданной влюбленности. Однако систематические измены гарантированно станут причиной распада семьи.

Во многих браках, где муж зарабатывал, а жена занималась детьми, в результате у супругов оказывается разный уровень развития, желания, увлечения.

Если дети уже выросли, можно безболезненно расстаться по причине отсутствия общих интересов.

Многие разводы случаются по финансовым причинам. Если один из супругов зарабатывает, а второй нет, то поводом к расставанию служит желание избавиться от иждивенца. Если жена надеялась, что муж будет приносить в семью деньги, а его заработки малы, то она может воспользоваться последним шансом найти более состоятельного партнера.

Жизнь после расставания и возможные трудности

После расставания первая задача — грамотно разделить жизнь на «до» и «после». Невозможно полностью устранить старые связи, придется заново налаживать отношения с детьми, друзьями, которые знали вас как пару, возможно — родственниками второй стороны, если раньше вы активно с ними общались.

Важно соблюсти баланс и не тащить в новую жизнь старые проблемы. Женщинам необходимо смириться с фактом разрушения семьи и не питать иллюзий о восстановлении отношений. С бывшим мужем, вероятно, придется общаться, но в ограниченных рамках.

Общение с детьми после развода становится территорией «тонкого льда». Как бы родители ни старались их оградить, развод становится крахом привычного существования для всех членов семьи. Важно создать атмосферу, в которой дети смогут общаться как с матерью, так и с отцом, и не переносить на себя их взаимную неприязнь.

Недопустимо использовать детей в качестве инструмента давления на бывшего партнера. Не стоит очернять в их глазах бывшего мужа или жену, даже если случилась измена.

Часто женщины считают уход мужа предательством и вовлекают детей в свою «войну» с супругом. Точно так же недопустимо осуждение со стороны мужа в сторону жены, даже если она ушла к другому мужчине.

Это крайне вредно для будущего детей и плохо отражается на их перспективах создать счастливую и прочную семью.

Женщины после развода часто впадают в депрессию, переживают неврозы и упиваются обидами. Общественное мнение зачастую не на стороне разведенной женщины. Если ситуация усугубляется, не стоит пренебрегать обращением к психологу.

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

В разводе в 40 лет есть как положительные стороны, так и отрицательные. Наиболее болезненно такую ситуацию переживают женщины, но и мужчинам не чужды подобные волнения.

Основной плюс — возможность начать жизнь с чистого листа, обладая знаниями, опытом, определенными карьерными достижениями и некоторым материальным благосостоянием. В 40 лет современный человек полон сил, активен и способен на многое, в том числе построить новые долговременные отношения.

Многие после развода решают «жить для себя». В таком подходе кроются как плюсы, так и минусы. С одной стороны, пора всерьез заняться здоровьем, появляется время для саморазвития или возврата старых увлечений. Для многих хобби может стать делом, приносящим доход и чувство самоудовлетворения.

Минусы такого подхода — во вседозволенности и отсутствии разумных ограничений. Можно много есть и не следить за собой, растолстеть или увлечься спиртным.

Можно погрузиться в жалость к самому себе и сожаления об упущенных возможностях.

Многих в такой момент поджидает опасность стать зависимым от алкоголя, употребление которого кажется легким способом снять напряжение, но значительно снижает шансы выжить после кризиса отношений.

Плюсы развода:

  • возможность для обновления;
  • время для себя, своего здоровья и развития;
  • шанс построить новые, более позитивные отношения.

Минусы развода:

  • разрушение сложившегося образа жизни;
  • необходимость делить нажитое имущество;
  • моральная и эмоциональная травма;
  • необходимость начинать все заново в солидном возрасте и без серьезной материальной базы (как правило, одна из сторон несет финансовые потери после развода).

Советы мужчинам и женщинам, как стать счастливыми после развода в 40 лет

Большая часть советов от специалистов по кризисным отношениям адресованы женщинам. Современная психология старается оградить их от депрессии и опустошения. Мужчин чаще ожидают предостережения — не поддаваться эйфории, следить за здоровьем, не забывать о детях и собственных родителях.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как пережить развод с женой, если еще ее любишь?

Хобби, новое или старое, поможет создать новый круг общения, где не останется места для прошлой жизни. Если вы склонны к путешествиям, отдайтесь новым впечатлениям, откройте для себя интересные страны. Не забывайте о детях — даже во взрослом возрасте они продолжают нуждаться в родительском внимании и поддержке.

Однако ощутив чувство свободы и полета после развода, важно не забывать о собственных пожилых родителях и оказывать им внимание и поддержку. Они точно так же переживают развод детей, даже если им больше 40, и жизнь уже давно сложилась. После развода появляется свободное время — посвятите его совместному отдыху и прогулкам с детьми и их бабушками и дедушками.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/zhizn-posle-razvoda-v-40-let.html

3 совета, как пережить развод после 40 лет

Форум жизнь после развода в 40 лет

Вы оказываетесь на развилке. Либо вы чувствуете себя на 10 лет моложе, так как вы видите перед собой бесконечные возможности. Или вы чувствуете себя на 10 лет старше, считая, что ваша жизнь фактически закончена.

Правда в том, что вы помогаете создавать свою будущую жизнь в настоящем моменте. Это ваше время, чтобы создать что-то красивое.

Квантовая физика показывает, что существует научное объяснение того, как наши нынешние мысли и чувства в конечном счёте создают нашу будущую реальность. Не стоит недооценивать силу собственных убеждений!

Это эпигенетика — изучение влияния окружающей среды на биологию, которая открыла петлю обратной связи внутри каждого из нас, помогающая вам двигаться дальше после разбитого сердца.

С учетом сказанного, что же такое эпигенетика и какое отношение она имеет к преодолению развода?

Эпигенетика зависит от нескольких факторов, включая возраст, окружающую среду, образ жизни и состояние болезни.

По сути, эмоции посылают в мозг химические сигналы, предупреждающие о том, что происходит в окружающей среде. Затем мозг генерирует мысли, которые согласуются с нашими чувствами. И так далее, по кругу.

Поэтому, когда вы чувствуете грусть, безнадежность и депрессию, вы настраиваете себя на создание мыслей, которые будут питаться этим. Тот же принцип верен, когда мы чувствуем силу, благодарность и вдохновение. Со временем эти химические реакции в мозге влияют на вашу биохимию.

На клеточном уровне ваши чувства и мысли меняют вас, и это меняет ваше будущее. И как создать достойную жизнь после развода в 40 лет, используя цикл обратной связи?

Есть 3 очень простых шагов вы можете предпринять, чтобы помочь создать лучшую жизнь после развода:

Серьёзно контролируйте свой внутренний диалог

Звучит просто, но после сильных переживаний легко потерять счёт всему, что происходит в вашей голове. Чтобы справиться с этим, вам нужно будет вести дневник мыслей и чувств:

Разделите страницу на пять столбцов. В первой колонке опишите мысль, или диалог с самими собой. Примером может быть что-то вроде этого “Они меня бесят, сколько можно подрезать (за рулем).”

Прямо напротив мысли, во второй колонке, опишите чувство, которое сопровождало эту мысль. Может быть, это чувство злости или разочарования? Обратите внимание, как работает петля обратной связи — они подпитывают или усиливают друг друга.

Анализируйте журнал диалога с самими собой в конце каждого дня. Любые заметки или замечания, которые у вас могут быть, храните в третьей колонке.

В четвертом столбце создайте другой ответ на одно и то же событие. Эмоции более высокого уровня ведут к мыслям более высокого уровня, которые приведут к убеждениям и результатам более высокого уровня. Всё просто.

Что, если вместо того, чтобы расстраиваться из-за водителя, который вас подрезал, вы подумаете иначе? Сделайте свой внутренний разговор более открытым: “О, ладно, может быть, у него есть что-то срочное, чтобы так вести себя на дороге”.

Это и есть более высокий уровень.

В пятой колонке запишите, как разница в диалоге с самим собой повлияла на вашу эмоциональную реакцию. Вы увидите разницу.

Запишите не менее 5 вещей о будущей жизни, которую вы хотите

Не включайте никакой временной шкалы или объяснения. Вы можете писать такие вещи, как:

– Я люблю свою жизнь.

– Я счастливая женщина.

– У меня прекрасная работа.

– Я найду замечательного и заботливого мужчину.

– Я люблю путешествовать.

Теперь закройте глаза и представьте эту жизнь. Чувствуйте себя воодушевленными, вдохновленными и благодарными за ту жизнь, которая будет вашей. Все эмоции более высокого уровня возникают в сердце.

Начните ежедневную практику медитации

Вы можете найти специализированные приложения, чтобы начать работу, и, как правило, на это потребуется не более 10-20 минут утром и вечером. Эта практика откроет внутри вас некое энергетическое пространство для будущих возможностей.

Практикуйте это в течение как минимум 7 дней и запишите любые изменения, замеченные за этот период. Знание того, что вы — творец своего будущего, должно дать вам ощущение силы.

У вас есть ключ к тому, что ждёт впереди. Тот факт, что вам 40 и вы разведены, является бонусом. У вас сейчас больше ментальной силы, чем было в 30 лет! Это только начало создания жизни, которая волнует и вдохновляет вас!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/womensdz/3-soveta-kak-perejit-razvod-posle-40-let-5cb4494968a9c800b4382bed

Как жить женщине за 40 после развода — непременно счастливо и успешно!

Форум жизнь после развода в 40 лет

Все мы на подсознательном уровне страшимся одиночества. Но один из самых тяжелых моментов в жизни женщины – это развод после долгих лет брака. Тем более, если женщине уже за 40. Крах брака, крах надежд, и кажется, что впереди – только темнота.

Но на самом деле — жизнь только начинается!

статьи:

Основные причины разводов после 40 лет – виноват кризис, или что-то ещё?

Банальную причину «не сошлись характерами» рассматривать нет смысла. Не могут люди «не сойтись характерами», прожив более десятка лет в браке. И даже если прожили 3-5 лет – тоже нет смысла рассматривать, потому что речь не о подростках, а о взрослых людях, которые прекрасно понимают – с кем они создают семью.

Итак, какие же причины лежат в основе развода людей, перешагнувших 40-летний порог?

  • Седина в бороду. Одна из самых «популярных» причин. Причем, инициатором расставания в этом случае становится чаще всего мужчина. Женщина в этом возрасте слишком крепко привязана к семье и слишком хорошо понимает, что она уже не столь притягательна, как 20 лет назад. «Молодое смазливое личико» разбило не одну семью, увы.
  • Дети выросли, и ничего общего не осталось. Значит, любви давно нет. А было лишь ожидание момента, когда детишки встанут на ноги, и совесть за развод мучить не будет.
  • Потеряли связь друг с другом. Стали друг другу неинтересными. Нет любви, нет страсти, нет влечения, даже не о чем поговорить. Или один ушел в саморазвитии (и во всем остальном) далеко вперед, а второй остался на той же ступеньке. Конфликт мировоззрений неизбежен.
  • Карьера. Они просто забыли, что они семья. Гонка по карьерной лестнице и посторонние интересы забрали так много, что для них двоих ничего не осталось. Совместные интересы остались в прошлом.
  • Быт и усталость друг от друга. Редко кому удается сохранить эту палубу семейной лодки в первозданном виде. Серые будни обычно захлестывают с головой, и на место «дорогой, что тебе приготовить на завтрак» и «любимая, захватить твоих любимых пирожных по пути с работы?» приходят «дай мне спокойно почитать, я устала» и «вызови сантехника, мне не до потекших кранов». Мал по малу любовь начинает захлебываться в этих серых буднях и однажды уходит на дно окончательно.
  • Финансы. Эта причина может проявляться по-разному. 1 – он не любит перетруждаться, а она «пашет в 3 смены». 2 – он зарабатывает достаточно, но относится к ней, как к содержанке. 3 – она зарабатывает больше него, и мужская гордость уязвлена и раздавлена.  И пр. Итог везде один: скандалы, непонимание, развод.
  • Они изменились. Он стал слишком тяжелым на подъем, грубым, вспыльчивым, вечно усталым и раздраженным, в старых тапочках и растянутых трико. Или она вечно усталой и раздраженной, с «мигренью» по вечерам, с огурцами на лице и в старом халате. Тех двоих, что хотели радовать друг друга каждую минуту, больше нет. А если нет их, то и любви – тоже.
  • Алкоголь. Увы, тоже нередкая причина. Чаще – со стороны мужчины. Устав бороться, женщина просто подает на развод.

Причин может быть больше, чем мы перечислили. Но самой главной остается одна: двое перестают друг друга слушать и слышать, понимать и доверять.

Жизнь женщины за 40 лет после развода – зарисовки с натуры

Безусловно, развод после 40 лет переносится крайне болезненно, если пара прожила совместно много полных на события лет.

Женщины всегда воспринимают этот удар, как личное предательство.

Сценариев подобных расставаний не так уж и много:

  • Он находит молодую замену «старой» жене и создает новую семью. «Старая» жена впадает в депрессию, уходит в себя, отдаляется от всех и запирается в своей «келье» реветь в подушку.
  • Он уходит.Она спокойно отпускает его, молча выставив чемодан на лестницу, и, погоревав пару минут, с головой уходит в любовь к себе – теперь-то точно есть время на себя и свои мечты.
  • Он уходит. Она приходит к выводу, что уже старая и никому не нужная. Комплексы неполноценности начинают не просто «сосать под ложечкой», а бить в барабаны. Крах надежд льется горючими слезами без перерыва. Без поддержки точно не обойтись.
  • Он уходит. Она, привыкшая к жизни на содержании у мужа, остается у разбитого корыта – без работы, средств к существованию и даже шансов устроиться на адекватную зарплату. Эти случаи считаются самыми тяжелыми, потому что брошенная женщина – это полбеды, а брошенная ни с чем женщина без работы – это уже серьезная проблема. Если жена не привыкла работать, то вливаться в самостоятельную жизнь будет кратно труднее.

Как менее болезненно пережить развод женщине за 40 – обретаем спокойствие и уверенность в себе

Чтобы снизить накал страстей и обрести более-менее твердую почву под ногами, прежде всего следует вспомнить о главных «табу».

Итак, чего делать категорически нельзя?

  • Пытаться его удержать. Вряд ли он с вами кокетничает (мужчины в таком возрасте подобными «проверками» не грешат), поэтому не вздумайте плакать, умолять остаться, выменивать его расположение на обещание «все-все ради тебя, только останься» и пр. Помните о своей гордости и достоинстве! Отпустите его. Пусть уходит.
  • Впадать в ностальгию. Прекратите перебирать фотографии, лить слезы по счастливым моментам из прошлого, ждать его шагов на лестнице и звонков в телефоне. Все кончено, и ожидания бессмысленны – они лишь усугубляют ваше состояние.
  • Заливать горе алкоголем или таблетками.
  • Мстить. Сюда можно отнести, как дерзкие планы типа «вырвать косы этой молодой заразе» или «отсужу у гада все, оставлю без штанов», так и сплетни и прочие гадости, которые распускает бывшая женщина о своем муже. И то, и другое – недостойно мудрой женщины (насколько бы обиженной и оскорбленной она ни была). Не опускайтесь до таких поступков ни в коем случае – это отразится негативно именно на вас.
  • Ждать его возвращения. Не надейтесь на это. Даже самого крохотного шанса на его возвращение оставлять нельзя. Вы только измотаете себя бессмысленными ожиданиями. Крайне редко мужчины после разрыва в таком возрасте возвращаются в семью.
  • Опускать руки и плыть по течению. Вы – не кошка, которую хозяин вышвырнул на улицу. И не чемодан без ручки. Вы – взрослая, красивая, самодостаточная женщина, которая может все! И баста! Другие варианты не обсуждаются.
  • Упиваться жалостью к себе. И позволять жалеть вас другим. Конечно, день-два можно поплакать, поразмазывать тушь по щекам, пошвырять об стенку его подарки, покромсать совместные фотографии от злости и пр. Но не более того! У вас новая жизнь – полная новых радостей и впечатлений!
  • Уходить с головой в работу и посвящать себя полностью внукам и детям. Вам не 100 лет, и крест на себе ставить еще рано. Очень скоро вы поймете, что 40 лет – это самое начало новой, фантастически интересной и щедрой на подарки жизни.
  • Искать замену мужу. Это не тот случай, когда «клин клином…». Ничего хорошего, если пуститься во все тяжкие, вас не ожидает – только разочарование. Никого не ищите, занимайтесь собой и своими неосуществленными мечтами. А ваша половинка (именно половинка!) – она сама вас найдет.
  • Падать своим детям, как снег на голову. Да, они за вас переживают и очень вам сочувствуют, но это не значит, что нужно срочно обрушить лавину своего внимания и заботы на уже взрослых детей, которым столько вашего внимания просто уже не нужно.
  • Впадать в панику из-за одиночества.

Да, поначалу будет непривычно спать, есть, смотреть кино в одиночестве, приходить домой в пустой дом, готовить на одну себя и не спешить с работы. Но очень скоро вы найдете в этой ситуации и массу плюсов!

Как надо жить в 40 лет после развода – учимся быть счастливыми и успешными!

Ну кто вам сказал, что после сорока жизни нет, счастья нет, и ничего вообще нет? Вас не бросили – вас освободили! И причина, скорее всего, далеко не в вас.

Поэтому прекращаем себя жалеть и уверенно ступаем на дорогу успеха и счастья!

  • Начинаем операцию – «пусть все обалдеют от того, как я выгляжу!». Займитесь своим телом, кожей, волосами. Вы должны быть неотразимы и выглядеть «на все сто». Меняйте прическу, меняйте стиль, меняйте сумочку, мебель в квартире, рацион и свои жизненные установки.
  • Ищем плюсы в новой, свободной от «изверга и сатрапа» жизни! Это обязательно. Чтобы не впадать в уныние долгими зимними вечерами, займите их тем, что вы не могли себе позволить во время семейной жизни. Наверняка у вас есть мечты и планы, до которых так и не дошли руки. Кстати, теперь можно спокойно лежать на диване в чем мать родила и с огурцами на лице, пить коктейль через трубочку и смотреть сопливо-клубничные мелодрамы, которые он так не любил. А еще можно не готовить, а просто заказать себе ужин в ресторане. Ну и вообще много еще чего можно делать, когда никто не требует ужин, не мотает нервы, не занимает телевизор и не портит настроение своей кислой физиономией и «прокачанным» пивным торсом.
  • Избавляемся от комплексов! Сразу и категорически. У вас недостатков нет! Одни достоинства. Просто некоторые из них нужно немножко подкорректировать.
  • Общественное мнение – до лампочки! В «черный список» его. Обычно под сочувствием многочисленных «подруг», родственников и сослуживцев никакой искренности нет. Или дежурные вопросы, или привычка «покопаться в чужом белье», или же просто любопытство. Поэтому возьмите за правило – ни с кем не обсуждать свой развод, свое состояние и свое мнение «о том паразите». Это никого не касается. Поверьте, вам станет гораздо легче, когда вы начнете отфутболивать «сочувствующих» простым и доступным «не ваше собачье дело».
  • Займитесь саморазвитием. Чего вам очень хотелось, но руки не доходили? Может, в вас спит художник, ландшафтный дизайнер или риэлтор? Или, может, вы мечтали пойти на режиссерские курсы? Или давно хотели научиться танцам на пилоне? Время пришло! Не теряйте его впустую на сериалы, кроссворды и разведение кошек.
  • Исполняем свою мечту! Мечты – они обязательно должны сбываться. И именно сейчас нужно начать с самой первой и самой главной. Чего вы всегда очень-очень хотели, но муж был против (денег не было, дети мешали и пр.)? Вспомнили? Вперед – к ее осуществлению! Больше никаких препятствий на пути к вашей мечте нет.
  • Учитесь быть позитивным человеком. Начните со своего окружения и окружающего вас микро-мира. Теперь исключительно: красивые вещи, приятные люди, добрые и веселые фильмы, любимые процедуры и пр. Живите так, чтобы каждый день приносил вам радость!
  • Нужно выговориться, и некому?

Источник: https://www.colady.ru/kak_zhit_zhenshhine_za_40_posle_razvoda_-_nepremenno_schastlivo_i_uspeshno.html

Развод в 40 лет и после для женщины и мужчины – психология

Форум жизнь после развода в 40 лет

Если спустя долгие годы совместной жизни супруги перестали испытывать друг к другу уважение и романтические чувства, а понимание свелось практически к нулю – возникает вопрос: «а стоит ли и дальше быть вместе?».

Часто подобную инициативу можно услышать от мужчины, жизнь которого после развода с женой в 40 засияет новыми ощущениями без разочарования в своем нынешнем положении.

Давайте разберем, что означает развод в 40 лет для женщины, и настолько ли это страшно.

Основные причины

Главными причинами развода после 40 всегда становятся недопонимание и отсутствие доверия между супругами. Каждый не хочет или боится рассказать своей половинке о собственных переживаниях, заботах, обидах или страхах. В итоге накапливается огромный ком проблем, которые часто вытекают одна из другой.

К примеру, муж, подумывающий о разводе с женой в 40 лет, не понимает, что она целый день делает дома, и обвиняет ее в лени. А жена, видя одну бутылку пива, уже считает благоверного алкоголиком.

Отсутствие обсуждения подобных накопившихся ситуаций друг с другом может привести к тому, что это обсуждается с друзьями, родственниками. Те делают собственные выводы, которыми жена или муж начинают руководствоваться. Это отдаляет супругов, образовывая пропасть непонимания.

Она и становится основной причиной придирок, измен и, в конечном счете, развода, часто после 40 лет брака.

Не только отсутствие честного общения разрушает брак. Среди других основных причин:

  • финансовые неурядицы в семье (потеря работы, ее долгие поиски);
  • нереализованность кого-либо из супругов в жизни (быт и обязанности отнимают все время, хочется свободы, пока еще не поздно);
  • ревность и недоверие (к примеру, отношение к мужу или жене как к собственности);
  • жестокое обращение, домашнее насилие (как физическое, так и психологическое);
  • нежелание идти на компромисс;
  • отсутствие собственной жилплощади;
  • алкоголизм и/или наркомания;
  • неравное распределение обязанностей;
  • один добытчик в семье (особенно, если это женщина);
  • измены (одновременно и причина, и следствие).

Кризис среднего возраста

Чтобы приблизиться к пониманию психологии мужчины после развода в 40 лет, стоит также обратить внимание на пресловутый кризис среднего возраста.

На этом этапе жизни мужчина переосмысливает происходящее, часто осознает, что все приелось и надоело, заботы о ремонте, детях, деньгах отнимают все его время, а жена, которая вечно в халате или старой одежде, в интимном плане заводит все меньше.

А ведь столько в молодости было интересных увлечений, которые по здоровью вскоре станут недоступны!

Читайте так же:  Если супруги не явились на развод

Данное состояние присуще также и женщинам, для которых состояние «развелась» становится новым, долгожданным этапом. Дети уже почти выросли, быт и заботы уже невмоготу и хочется вновь почувствовать себя желанной, способной восхищать, любимой, а муж этого не понимает.

Как определить, не стал ли для вас развод после 40 лет реальностью именно из-за особенностей мужской и женской психологии в этом возрасте? Для этого необходимо:

  • проанализировать ваши отношения за эти годы;
  • понять, как изменилась жизнь мужчины после развода в 40;
  • какие претензии вы чаще всего слышали;
  • обратить внимание на необычные приобретения или поведение мужчины после развода в 40 лет.

Если наблюдались разительные перемены в характере, вы слышали об опустошенности либо ощущении себя загнанным зверем в клетке, из которой нет выхода, то ваш развод в 40 лет связан именно с кризисом среднего возраста, и муж (жена) ушел по этой причине.

Жизнь после развода в 40

Как бы и почему бы это ни произошло, а жизнь после развода в 40 лет меняется кардинально, рушатся сами ее основы.

Расторжение брака, развал семьи, попытки остаться хорошими родителями совместным детям, мнения знакомых и не очень людей, которые сыплются со всех сторон, чувство жалости к себе и одиночество – хочется просто найти силы, чтобы выжить и пережить это тяжелое время. Часто особенно невыносимо становится ночью, когда никого нет рядом.

Поэтому, в первую очередь, после развода с мужем в 40 лет не оставайтесь наедине с собой: ищите собеседников, подключите все свои знакомства. Сегодня пообщайтесь с подругами, завтра – с детьми, послезавтра – с коллегами, родственниками. Инициируйте встречи, походы в театры, кино, музеи, или даже стриптиз-клуб (почему бы и нет?).

Не нужно «падать на ухо» исключительно детям или родным, выясняя у них, как складывается жизнь бывшего мужчины после развода в 40 лет, пусть с ними проще и легче, а знать уж очень хочется. Это так, однако они вынуждены с вами общаться, уделять время, успокаивать, отвлекать от грустных мыслей.

Не нужно возлагать на них такую психологическую нагрузку, ведь близкие тоже жертвы этих обстоятельств и могут не выдерживать постоянного угнетения.

Читайте так же:  В каком возрасте по статистике больше всего разводов

Не стоит клеймить себя и считать, что вы виноваты в том, что стали разведенной. Ответственность за проблемы в семейной жизни и развод после сорока лет всегда несут оба, пусть и в неравной степени.

О таких вещах лучше пообщаться с психологом, который сможет выяснить истинный корень того, почему ваш мужчина захотел развестись в 40 лет.

Может случиться так, что причины изменения его характера либо поведения кроются в детских обидах или проблемах, жестоком воспитании, слишком обходительной матери и т. д.

Поэтому желательно обратиться к специалисту, чтобы обсудить, что значит развод для мужчины в 40 лет, как вам вернуться к нормальной жизни после стольких лет совместной жизни. Ведь только с человеком, имеющим багаж необходимых знаний и опыта в этих вопросах, совместными усилиями вам удастся унять душевную боль.

Когда наконец-то появятся силы перестать жалеть себя и спрашивать, как выжить в 40 лет после развода, нужно попробовать:

  • заняться спортом (улучшить настроение и фигуру);
  • читать больше литературы (развивать сознание и воображение, узнавать и переживать новое);
  • найти время на хобби (вышивать бисером, выращивать рассаду, стрелять из арбалета – неважно, лишь бы занять мозг и руки);
  • написать список желаний, на которые вы так и не решились, и начать их реализовывать с малого (покататься верхом, увидеть Эйфелеву башню, нарисовать картину, съездить в гости к старому знакомому);
  • просто все время что-то делать (лишь бы не впускать в свою душу грусть и тоску);
  • сходить на свидание (да-да, вы все еще можете быть интересны, привлекать внимание, пленить мужские сердца, только стоит поверить и не бояться).

Главное – воспринимать развод после 40 лет совместной жизни не как конец света, а как шанс начать новую жизнь и стать немножко лучше.

Читайте так же:  Подсудность дел о разводе

Преимущества развода после 40

В этом есть не одно достоинство, ведь, если смотреть не только сквозь призму собственных эмоций, то для женщины за 40 развод дает массу новых возможностей. В первую очередь, почувствовать себя более свободной, принять правильное решение о жизни после развода с мужем в 40 и остаться полной сил для будущих побед.

Появляется самое главное – время на себя. А также исчезают претензии к вам, горы разбросанных носков, необходимость убирать за ним чашки, терпеть недалекие видеоигры или боевики. Никто не будет больше жаловаться вам о невкусном обеде, пыли на телевизоре, некрасивой, по его мнению, одежде и т. д.

Какие преимущества вас ожидают:

  • появится чувство самоуважения;
  • вы станете хозяйкой положения и своей жизни;
  • можно не боясь флиртовать с понравившимся мужчиной;
  • возникает желание заняться внешностью, сделать новую прическу, макияж;
  • не нужно покупать лишнее и готовить еду, которую вы не едите (к примеру, если вы не употребляете мясо);
  • больше не нужно общаться со свекровью и другими родственниками бывшего супруга.

Источник: https://prorazvod.com/kak-proishodit-razvod-posle-40-let/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.